I have noticed, from time to time, books and workshops that are advertised with bombastic promises such as: 'take control in all communication', 'get people to do things you want them to do', ' develop magnetic attraction' and so on. Everything we do influences other...
¿Quieres una vida plena, una vida que valga la pena vivir?
Start an adventure of exploration and change of your internal reality – a journey that brings enthusiasm and joy, self-esteem and fulfilling relationships. Don’t wait for a life crisis – prevent it by starting now!
Let's start your re-discovery!
Lo más popular
Comunicación no verbal y sutil
The more we work on noticing details of our communications with others, the more we start to notice how much we usually miss. There are so many messages the person we talk to will send through very small nonverbal signals, the tone of their voice or their choice of...
Su verdadero ser
Children and mirroring Human beings are capable of wonderful, deep, sophisticated emotions, inspiring and passionate love and joy. However, it is often difficult to stay in touch with these emotions for extended periods of time. Most people live without ever...
Patrones en las relaciones amorosas
La mente subconsciente y el amor ¿Disfruta amando a su pareja? Aunque parezca paradójico, para muchas personas el amor es más una fuente de dolor que de felicidad. No hay ninguna otra relación adulta en la que la profundidad y la fuerza de nuestras necesidades, huellas y creencias de...
Enamorarse de “Chicos malos” (Y chicas)
Falling in love with "bad guys" is a mystery that is often discussed, but rarely understood. Let's explore why it happens and how to reprogram our minds. Biology behind love and attraction A significant number of men encourage each other to believe that...
Incesto emocional
Mientras que muchas personas critican la falta de amor de sus padres, algunos padres dan a sus hijos aparentemente demasiado amor - pero inmaduro y necesitado en lugar de amor paternal maduro. Coaching Sistémico Integrativo reconoce el patrón de incesto emocional y sus consecuencias,...
Recomendado
Cómo ser su propia autoridad
Living our own lives One of the most valuable lessons in human life, in my opinion, is learning to trust yourself and listen to your inner voice, rather than anybody else's. By uncritically accepting anyone else as an authority, we renounce our own responsibility and...
Intimidad con sus propios sentimientos
Todos los métodos de desarrollo personal que requieren la cooperación y la implicación emocional de los clientes, presuponen que éstos tendrán una conciencia adecuada de sus emociones para que el trabajo tenga éxito. No es habitual encontrar libros o talleres que incluyan...
Observar los sentimientos
At the root of much immature behavior is an urge to avoid unpleasant feelings. Practicing observing our feelings is the foundation of self-improvement - as well as being one of the most natural, simple and actually pleasant exercises of self-awareness. I cannot...
Madurez emocional
No mucha gente piensa en el término "madurez emocional" y, sin embargo, es tan importante como la madurez intelectual o física. Una vez leí que muchas personas dejan de madurar emocionalmente al final de la adolescencia, mientras que otros autores afirman que la madurez emocional...
Preguntas y respuestas sobre la madurez emocional
Recently I had an interesting philosophical discussion about what "mature behavior" and "mature emotions" actually are, and according to which (and whose) criteria is emotional maturity defined. Some of the criteria I already wrote about in the article "Emotional...
Emotional Logic: 6 Essential Rules
We tend to expect ourselves and others to behave in a sensible, rational manner. Yet under stress, most people behave irrationally. When our emotions are not triggered, it’s easy to see reason. But when something activates our childhood memories, a different set of...
Nuevo
¿El amor dura 3 años?
How relationships fail I've once read an article in a paper magazine which half-jokingly stated that "every love lasts 3 years". The idea was that intimacy, passion and infatuation in an average relationship last about 3 years, after which they either dissipate into...
¿Quién lo tiene peor: los hombres o las mujeres?
Hay que reconocer que el título es un poco "clickbaity". Pero el artículo no defrauda. Aunque sólo sea por eso, es fácil ser consciente de nuestros propios problemas y no darse cuenta de las cosas a las que se enfrentan otras personas, y aprender sobre ellas podría ayudar a todos a ser más amables con los demás. A propósito...
Cómo mantener su calor interior
Human inner warmth is a fragile thing. Even children who show or ask for emotional warmth are often rejected, ignored or even ridiculed. School, college and business are often brutal environments where people who fight for power are often the loudest and have the most...
¿Eres un mono volador? (y cómo evitar serlo)
¿Qué es "un mono volador"? La expresión "mono volador" tiene su origen en el libro "El Mago de Oz", en el que un grupo de monos alados sirve a una bruja malvada y ejecuta sus destructivas órdenes. En la vida real, describe a una persona manipulada para...
Trabajo con los abusadores y las víctimas de abusos
Si por alguna razón te interesa aprender sobre el tema del maltrato, te recomiendo encarecidamente el libro "¿Por qué hace eso?", de Lundy Bancroft. Este libro es especialmente útil para desmontar algunos mitos comunes sobre las causas del maltrato y la violencia, ya sea...
Cómo defenderse a sí mismo
Protecting one's own personal boundaries and finding balance with other people, whether family or strangers, and often in subtle ways, are everyday parts of a human life. Testing and pushing on others' boundaries is normal in a relationship of a child to a parent, and...
Nuestras soluciones
Coaching online para individuos y parejas
El Coaching Sistémico Integrativo puede ayudarte en diferentes áreas de la vida en las que te sientes atrapado, experimentas emociones desagradables y auto-sabotaje.
SALUD EMOCIONAL Y AUTOESTIMA
SALUD EMOCIONAL Y AUTOESTIMA
Una buena relación con su propio ser es la base de cualquier tipo de éxito y felicidad. Algunos problemas específicos pueden ser: falta de confianza, miedo, culpa, ira, problemas de comunicación y similares. La mayoría de las personas están acostumbradas a la imagen que tienen de sí mismas y a su estado de ánimo diario y no son conscientes de lo mucho mejor que podría ser.
CREAR UNA ASOCIACIÓN FELIZ
CREAR UNA ASOCIACIÓN FELIZ
Reducir patrones emocionales y de comunicación desagradables en la relación actual, resolver transferencias y proyecciones - o crear una nueva relación íntima a través de la resolución de bloqueos emocionales y la creación de un espacio emocional para la asociación.
ÉXITO PROFESIONAL
ÉXITO PROFESIONAL
Resolver las creencias que sabotean su iniciativa y creatividad y que impiden su éxito.
RELACIÓN CON SU CUERPO
RELACIÓN CON SU CUERPO
El Coaching Sistémico Integrativo explora las posibles causas emocionales de los síntomas físicos. Advertencia: ¡El Coaching Sistémico Integrativo no sustituye a la ayuda médica profesional!
Nuestro proceso
Cómo funciona nuestro coaching
Our coaching is fast and focused – in course of only one session, you can find out the roots of your issue and make a big step in resolving it.
Rápido y enfocado
En el curso de una sola sesión, usted puede descubrir las raíces de su problema y dar un gran paso para resolverlo.
Somos respetuosos
We don’t push you or use suggestive or manipulative methods. We help you find your own inner wisdom.
Soluciones permanentes
Nos centramos en resolver permanentemente las causas de los problemas, en lugar de aliviar temporalmente las consecuencias.
Fuerza interior
Te ayudamos a encontrar tu propia fuerza interior y tus recursos, en lugar de decidir por ti e intentar hacerte dependiente.
Curación e integración
Instead of helping you “get rid” of unpleasant emotions, we help you heal them and integrate them as new motivation and resources.
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