De vez en cuando me he fijado en libros y talleres que se anuncian con promesas grandilocuentes como: "Toma el control en todas las comunicaciones", "Consigue que la gente haga lo que tú quieres que haga", "Desarrolla la atracción magnética", etc. Todo lo que hacemos influye en...
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Lo más popular
Comunicación no verbal y sutil
Cuanto más trabajamos en fijarnos en los detalles de nuestras comunicaciones con los demás, más empezamos a darnos cuenta de lo mucho que solemos pasar por alto. Hay tantos mensajes que la persona con la que hablamos nos envía a través de pequeñísimas señales no verbales, el tono de su voz o su...
Su verdadero ser
Los niños y el mirroring Los seres humanos somos capaces de emociones maravillosas, profundas y sofisticadas, de amor y alegría inspiradores y apasionados. Sin embargo, a menudo resulta difícil permanecer en contacto con estas emociones durante largos periodos de tiempo. Los niños pequeños experimentan reflejos...
Patrones en las relaciones amorosas
La mente subconsciente y el amor ¿Disfruta amando a su pareja? Aunque parezca paradójico, para muchas personas el amor es más una fuente de dolor que de felicidad. No hay ninguna otra relación adulta en la que la profundidad y la fuerza de nuestras necesidades, huellas y creencias de...
Enamorarse de "chicos malos" (y chicas)
La biología detrás del amor y la atracción Un número significativo de hombres se animan a creer que las mujeres quieren hombres dominantes que las dominen y les muestren su lugar. Es cierto que las mujeres se sienten algo más atraídas biológicamente por hombres seguros de sí mismos, incluso dominantes....
Incesto emocional
Mientras que muchas personas critican la falta de amor de sus padres, algunos padres dan a sus hijos aparentemente demasiado amor - pero inmaduro y necesitado en lugar de amor paternal maduro. Coaching Sistémico Integrativo reconoce el patrón de incesto emocional y sus consecuencias,...
Recomendado
Cómo ser su propia autoridad
Este es el primer artículo que escribí para mi primer sitio web, allá por 2005, y sigue siendo uno de mis favoritos. A finales de mi adolescencia y principios de los veinte, pasé unos años explorando idealistamente métodos y comunidades de la Nueva Era. Conocí a algunas personas muy agradables, inteligentes y responsables...
Intimidad con sus propios sentimientos
Todos los métodos de desarrollo personal que requieren la cooperación y la implicación emocional de los clientes, presuponen que éstos tendrán una conciencia adecuada de sus emociones para que el trabajo tenga éxito. No es habitual encontrar libros o talleres que incluyan...
Observar los sentimientos
En la raíz de muchos comportamientos inmaduros está la necesidad de evitar los sentimientos desagradables. Practicar la observación de nuestros sentimientos es la base de la superación personal, además de ser una de las formas más naturales, sencillas y...
Madurez emocional
No mucha gente piensa en el término "madurez emocional" y, sin embargo, es tan importante como la madurez intelectual o física. Una vez leí que muchas personas dejan de madurar emocionalmente al final de la adolescencia, mientras que otros autores afirman que la madurez emocional...
Preguntas y respuestas sobre la madurez emocional
Hace poco tuve una interesante discusión filosófica sobre qué son realmente el "comportamiento maduro" y las "emociones maduras", y según qué criterios (y de quién) se definen. Sobre algunos de los criterios ya escribí en el artículo "Emotional...
Lógica emocional
Una cita de un cliente con el que estuve trabajando hace poco: "No me valoro, así que si una chica se enamora de mí, automáticamente la respeto menos". Dejemos que se asimile por un momento. Prácticamente toda una novela está contenida en esta frase (además de algunas admirables...
Nuevo
¿El amor dura 3 años?
Cómo fracasan las relaciones Una vez leí un artículo en una revista que decía medio en broma que "todas las relaciones amorosas duran 3 años". La idea era que la intimidad, la pasión y el enamoramiento en una relación media duran unos 3 años, tras los cuales...
¿Quién lo tiene peor: los hombres o las mujeres?
Hay que reconocer que el título es un poco "clickbaity". Pero el artículo no defrauda. Aunque sólo sea por eso, es fácil ser consciente de nuestros propios problemas y no darse cuenta de las cosas a las que se enfrentan otras personas, y aprender sobre ellas podría ayudar a todos a ser más amables con los demás. A propósito...
Cómo mantener su calor interior
El calor humano es algo frágil. Incluso los niños que muestran o piden calor emocional suelen ser rechazados, ignorados o incluso ridiculizados. La escuela, la universidad y la empresa suelen ser entornos brutales en los que las personas que luchan por el poder suelen ser las más ruidosas y tener...
¿Eres un mono volador? (y cómo evitar serlo)
¿Qué es "un mono volador"? La expresión "mono volador" tiene su origen en el libro "El Mago de Oz", en el que un grupo de monos alados sirve a una bruja malvada y ejecuta sus destructivas órdenes. En la vida real, describe a una persona manipulada para...
Trabajo con los abusadores y las víctimas de abusos
Si por alguna razón te interesa aprender sobre el tema del maltrato, te recomiendo encarecidamente el libro "¿Por qué hace eso?", de Lundy Bancroft. Este libro es especialmente útil para desmontar algunos mitos comunes sobre las causas del maltrato y la violencia, ya sea...
Cómo defenderse a sí mismo
Proteger los propios límites personales y encontrar el equilibrio con otras personas, ya sean familiares o extraños, y a menudo de forma sutil, son partes cotidianas de la vida humana. Poner a prueba y sobrepasar los límites de los demás es normal en la relación de un hijo con sus padres, y...
Nuestras soluciones
Coaching online para individuos y parejas
El Coaching Sistémico Integrativo puede ayudarte en diferentes áreas de la vida en las que te sientes atrapado, experimentas emociones desagradables y auto-sabotaje.
SALUD EMOCIONAL Y AUTOESTIMA
SALUD EMOCIONAL Y AUTOESTIMA
Una buena relación con su propio ser es la base de cualquier tipo de éxito y felicidad. Algunos problemas específicos pueden ser: falta de confianza, miedo, culpa, ira, problemas de comunicación y similares. La mayoría de las personas están acostumbradas a la imagen que tienen de sí mismas y a su estado de ánimo diario y no son conscientes de lo mucho mejor que podría ser.
CREAR UNA ASOCIACIÓN FELIZ
CREAR UNA ASOCIACIÓN FELIZ
Reducir patrones emocionales y de comunicación desagradables en la relación actual, resolver transferencias y proyecciones - o crear una nueva relación íntima a través de la resolución de bloqueos emocionales y la creación de un espacio emocional para la asociación.
ÉXITO PROFESIONAL
ÉXITO PROFESIONAL
Resolver las creencias que sabotean su iniciativa y creatividad y que impiden su éxito.
RELACIÓN CON SU CUERPO
RELACIÓN CON SU CUERPO
El Coaching Sistémico Integrativo explora las posibles causas emocionales de los síntomas físicos. Advertencia: ¡El Coaching Sistémico Integrativo no sustituye a la ayuda médica profesional!
Nuestro proceso
Cómo funciona nuestro coaching
Nuestro coaching es rápido y específico... en el transcurso de una sola sesión, podrá descubrir las raíces de su problema y dar un gran paso para resolverlo.
Rápido y enfocado
En el curso de una sola sesión, usted puede descubrir las raíces de su problema y dar un gran paso para resolverlo.
Somos respetuosos
No te presionamos ni utilizamos métodos sugestivos o manipuladores. Te ayudamos a encontrar tu propia sabiduría interior.
Soluciones permanentes
Nos centramos en resolver permanentemente las causas de los problemas, en lugar de aliviar temporalmente las consecuencias.
Fuerza interior
Te ayudamos a encontrar tu propia fuerza interior y tus recursos, en lugar de decidir por ti e intentar hacerte dependiente.
Curación e integración
En lugar de ayudarle a "deshacerse" de las emociones desagradables, le ayudamos a sanarlas e integrarlas como nuevas motivaciones y recursos.
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