I have noticed, from time to time, books and workshops that are advertised with bombastic promises such as: 'take control in all communication', 'get people to do things you want them to do', ' develop magnetic attraction' and so on. Everything we do influences other...
Wollen Sie ein erfülltes Leben, ein lebenswertes Leben?
Start an adventure of exploration and change of your internal reality – a journey that brings enthusiasm and joy, self-esteem and fulfilling relationships. Don’t wait for a life crisis – prevent it by starting now!
Let's start your re-discovery!
Am beliebtesten
Nonverbale und subtile Kommunikation
The more we work on noticing details of our communications with others, the more we start to notice how much we usually miss. There are so many messages the person we talk to will send through very small nonverbal signals, the tone of their voice or their choice of...
Ihr wahres Selbst
Children and mirroring Human beings are capable of wonderful, deep, sophisticated emotions, inspiring and passionate love and joy. However, it is often difficult to stay in touch with these emotions for extended periods of time. Most people live without ever...
Verhaltensmuster in Liebesbeziehungen
Unterbewusstsein und Liebe Genießen Sie die Liebe zu Ihrem Partner? Scheinbar paradoxerweise ist die Liebe für viele Menschen eher eine Quelle des Schmerzes als des Glücks. Es gibt keine andere erwachsene Beziehung, in der die Tiefe und Stärke unserer Bedürfnisse, Prägungen und Überzeugungen aus...
Falling In Love With “Bad Guys” (And Girls)
Falling in love with "bad guys" is a mystery that is often discussed, but rarely understood. Let's explore why it happens and how to reprogram our minds. Biology behind love and attraction A significant number of men encourage each other to believe that...
Emotionaler Inzest
Während viele Menschen den Mangel an Liebe ihrer Eltern kritisieren, geben manche Eltern ihren Kindern scheinbar zu viel Liebe - aber eher unreife und bedürftige als reife elterliche Liebe. Integratives Systemisches Coaching erkennt das Muster des emotionalen Inzests und seine Folgen,...
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Wie Sie Ihre eigene Autorität werden
Living our own lives One of the most valuable lessons in human life, in my opinion, is learning to trust yourself and listen to your inner voice, rather than anybody else's. By uncritically accepting anyone else as an authority, we renounce our own responsibility and...
Intimität mit Ihren eigenen Gefühlen
Jede Methode der persönlichen Entwicklung, die die Mitarbeit und das emotionale Engagement der Klienten erfordert, setzt voraus, dass die Klienten sich ihrer Emotionen ausreichend bewusst sind, damit die Arbeit erfolgreich sein kann. Es ist ungewöhnlich, Bücher oder Workshops zu finden, die eine andere...
Gefühle beobachten
At the root of much immature behavior is an urge to avoid unpleasant feelings. Practicing observing our feelings is the foundation of self-improvement - as well as being one of the most natural, simple and actually pleasant exercises of self-awareness. I cannot...
Emotionale Reife
Nicht viele Menschen denken jemals an den Begriff "emotionale Reife", und doch ist sie genauso wichtig wie intellektuelle oder körperliche Reife. Ich habe einmal gelesen, dass viele Menschen am Ende der Pubertät aufhören, emotional zu reifen, während andere Autoren behaupten, dass emotionale Reife meist...
Fragen und Antworten zur emotionalen Reife
Recently I had an interesting philosophical discussion about what "mature behavior" and "mature emotions" actually are, and according to which (and whose) criteria is emotional maturity defined. Some of the criteria I already wrote about in the article "Emotional...
Emotional Logic: 6 Essential Rules
We tend to expect ourselves and others to behave in a sensible, rational manner. Yet under stress, most people behave irrationally. When our emotions are not triggered, it’s easy to see reason. But when something activates our childhood memories, a different set of...
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Hält die Liebe 3 Jahre?
How relationships fail I've once read an article in a paper magazine which half-jokingly stated that "every love lasts 3 years". The idea was that intimacy, passion and infatuation in an average relationship last about 3 years, after which they either dissipate into...
Wer hat es schlimmer: Männer oder Frauen?
Dies ist zugegebenermaßen ein etwas reißerischer Titel. Aber der Artikel wird Sie nicht enttäuschen. Zumindest ist es leicht, sich seiner eigenen Probleme bewusst zu sein und die Probleme anderer Menschen nicht zu bemerken, und wenn man sie kennt, kann man vielleicht freundlicher zueinander sein. Zu diesem Zweck...
Wie Sie Ihre innere Wärme erhalten
Human inner warmth is a fragile thing. Even children who show or ask for emotional warmth are often rejected, ignored or even ridiculed. School, college and business are often brutal environments where people who fight for power are often the loudest and have the most...
Sind Sie ein fliegender Affe (und wie Sie es vermeiden, einer zu sein)
Was ist ein "fliegender Affe"? Der Ausdruck "fliegender Affe" stammt aus dem Buch "Der Zauberer von Oz", in dem eine Gruppe von geflügelten Affen einer bösen Hexe dient und ihre zerstörerischen Befehle ausführt. Im wirklichen Leben beschreibt er eine Person, die manipuliert wurde, um...
Arbeit mit Missbrauchstätern und Missbrauchsopfern
Wenn Sie sich, aus welchen Gründen auch immer, für das Thema Missbrauch interessieren, empfehle ich Ihnen dringend das Buch "Why Does He Do That?" von Lundy Bancroft. Dieses Buch ist besonders nützlich, um einige weit verbreitete Mythen über die Ursachen von Missbrauch und Gewalt auszuräumen - ob...
Wie Sie für sich selbst einstehen
Protecting one's own personal boundaries and finding balance with other people, whether family or strangers, and often in subtle ways, are everyday parts of a human life. Testing and pushing on others' boundaries is normal in a relationship of a child to a parent, and...
Unsere Lösungen
Online-Coaching für Einzelpersonen und Paare
Integratives Systemisches Coaching kann Ihnen in verschiedenen Lebensbereichen helfen, in denen Sie sich festgefahren fühlen, unangenehme Gefühle erleben und sich selbst sabotieren.
EMOTIONALE GESUNDHEIT UND SELBSTWERTGEFÜHL
EMOTIONALE GESUNDHEIT UND SELBSTWERTGEFÜHL
Eine gute Beziehung zu Ihrem eigenen Selbst ist die Grundlage für jede Art von Erfolg und Glück. Einige spezifische Probleme könnten sein: mangelndes Selbstvertrauen, Angst, Schuldgefühle, Ärger, Kommunikationsprobleme und ähnliches. Die meisten Menschen sind an ihr Selbstbild und ihre alltägliche Stimmung gewöhnt und sind sich nicht bewusst, wie viel besser sie sein könnte.
SCHAFFUNG EINER GLÜCKLICHEN PARTNERSCHAFT
SCHAFFUNG EINER GLÜCKLICHEN PARTNERSCHAFT
Reducing unpleasant emotional and communication patterns in current relationship, resolving transferences and projections – or creating a new intimate relationship through resolving emotional blocks and creating emotional space for partnership.
KARRIERE ERFOLG
KARRIERE ERFOLG
Lösen Sie Glaubenssätze auf, die Ihre Initiative und Kreativität sabotieren und Ihren Erfolg verhindern.
BEZIEHUNG ZU IHREM KÖRPER
BEZIEHUNG ZU IHREM KÖRPER
Integratives Systemisches Coaching erforscht mögliche emotionale Ursachen von körperlichen Symptomen. Warnung: Integratives Systemisches Coaching ersetzt keine professionelle medizinische Hilfe!
Unser Prozess
Wie unser Coaching funktioniert
Our coaching is fast and focused – in course of only one session, you can find out the roots of your issue and make a big step in resolving it.
Schnell und fokussiert
In nur einer Sitzung können Sie die Wurzeln Ihres Problems herausfinden und einen großen Schritt zu dessen Lösung machen.
Wir sind respektvoll
We don’t push you or use suggestive or manipulative methods. We help you find your own inner wisdom.
Dauerhafte Lösungen
Wir konzentrieren uns auf die dauerhafte Beseitigung der Ursachen von Problemen, anstatt die Folgen vorübergehend zu lindern.
Innere Stärke
Wir helfen Ihnen, Ihre eigene innere Stärke und Ihre Ressourcen zu finden, anstatt für Sie zu entscheiden und zu versuchen, Sie abhängig zu machen.
Heilung und Integration
Instead of helping you “get rid” of unpleasant emotions, we help you heal them and integrate them as new motivation and resources.
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