Час від часу я помічаю книги та семінари, які рекламуються з пишномовними обіцянками на кшталт "візьміть контроль над усіма комунікаціями", "змусьте людей робити те, що ви хочете", "розвиньте магнітне тяжіння" і т.д. Все, що ми робимо, впливає на інших...
Ви хочете повноцінного життя, життя, яке варто прожити?
Розпочніть пригоду дослідження і зміни своєї внутрішньої реальності - подорож, яка принесе ентузіазм і радість, самоповагу і повноцінні стосунки.
New online training group starts in April 2025.
Зв'яжіться з нами, щоб подати заявку!
Почнемо ваше перевідкриття!
Найпопулярніші
Невербальна та тонка комунікація
Чим більше ми працюємо над тим, щоб помічати деталі нашого спілкування з іншими, тим більше починаємо помічати, як багато ми зазвичай пропускаємо. Існує так багато повідомлень, які людина, з якою ми розмовляємо, надсилає за допомогою дуже маленьких невербальних сигналів, тону голосу чи...
Твоє справжнє "я".
Діти та віддзеркалення Люди здатні на чудові, глибокі, витончені емоції, натхненну і пристрасну любов та радість. Однак часто буває важко залишатися на зв'язку з цими емоціями протягом тривалого часу. Маленькі діти відчувають рефлексії...
Закономірності в любовних стосунках
Підсвідомість і кохання Чи подобається вам кохати свою другу половинку? Як це не парадоксально, але для багатьох людей кохання є джерелом болю, а не блаженства. Немає жодних інших стосунків між дорослими, в яких глибина і сила наших потреб, відбитків і переконань, отриманих у дитинстві, не проявляються...
Закоханість у "поганих хлопців" (і дівчат)
Біологія кохання та потягу Значна кількість чоловіків переконують один одного в тому, що жінкам потрібні домінантні чоловіки, які підкорять їх і вкажуть їм їхнє місце. Це правда, що жінок дещо більше біологічно приваблюють впевнені, навіть домінантні чоловіки...
Емоційний інцест
У той час як багато людей критикують брак любові у своїх батьків, деякі батьки дають своїм дітям, здавалося б, занадто багато любові - але незрілої і нужденної, а не зрілої батьківської любові. Інтегративний системний коучинг визнає закономірність емоційного інцесту та його наслідки,...
Рекомендовано
Як бути власним авторитетом
Це перша стаття, яку я написав для свого першого веб-сайту в 2005 році, і вона досі залишається однією з моїх найулюбленіших. У підлітковому та юнацькому віці я провів кілька років, ідеалістично досліджуючи методи та спільноти Нью-Ейдж. Я познайомився з дуже милими, розумними і відповідальними...
Близькість до власних почуттів
Кожен метод особистісного розвитку, який вимагає співпраці та емоційної залученості клієнта, передбачає, що клієнт повинен адекватно усвідомлювати свої емоції для того, щоб робота була успішною. Дуже рідко можна зустріти книги або семінари, які включають в себе іншу...
Спостереження за почуттями
В основі багатьох незрілих вчинків лежить прагнення уникнути неприємних відчуттів. Практика спостереження за своїми почуттями є основою самовдосконалення - а також одним з найбільш природних, простих і насправді...
Емоційна зрілість
Мало хто замислюється над терміном "емоційна зрілість", а вона не менш важлива, ніж інтелектуальна чи фізична. Якось я прочитав, що багато людей припиняють емоційно дорослішати наприкінці підліткового віку, тоді як інші автори стверджують, що емоційна зрілість найчастіше настає...
Питання та відповіді про емоційну зрілість
Нещодавно я мав цікаву філософську дискусію про те, що таке "зріла поведінка" та "зрілі емоції", і за якими (і чиїми) критеріями вони визначаються. Про деякі критерії я вже писав у статті "Емоційна...
Емоційна логіка
Цитата клієнта, з яким я нещодавно працював: "Я не ціную себе, тому якщо дівчина закохується в мене, я автоматично починаю її менше поважати". Нехай це на мить затягнеться. Практично цілий роман міститься в цьому одному реченні (а також кілька чудових...
Новий
Кохання триває 3 роки?
Як руйнуються стосунки Якось я прочитав статтю в паперовому журналі, в якій напівжартома стверджувалося, що "кожні любовні стосунки тривають 3 роки". Ідея полягала в тому, що близькість, пристрасть і захоплення в середньостатистичних стосунках тривають близько 3 років, після чого вони або розпадаються, або...
Кому гірше: Чоловікам чи жінкам?
Це, слід визнати, доволі клікабельний заголовок. Але стаття не розчарує. Хоча б тому, що дуже легко зациклюватися на власних проблемах і не помічати того, з чим стикаються інші люди, а знання про них може допомогти всім нам бути добрішими один до одного. З метою...
Як зберегти внутрішнє тепло
Людське тепло - крихка річ. Навіть дітей, які демонструють або просять про емоційне тепло, часто відкидають, ігнорують або навіть висміюють. Школа, коледж і бізнес часто є жорстоким середовищем, де люди, які борються за владу, часто кричать найголосніше і мають...
Ви літаюча мавпа? (І як нею не стати)
Що таке "летюча мавпа"? Вираз "летюча мавпа" походить з книги "Чарівник країни Оз", в якій група крилатих мавп служить злій відьмі і виконує її руйнівні команди. У реальному житті він описує людину, яка піддалася маніпуляціям і стала...
Робота з кривдниками та жертвами насильства
Якщо з якихось причин вам цікаво дізнатися про тему насильства, я наполегливо рекомендую книгу "Чому він це робить?" Ленді Бенкрофта. Ця книга особливо корисна для розвінчання деяких поширених міфів про те, що спричиняє зловживання та насильство - чи...
Як постояти за себе
Захист власних кордонів і пошук балансу з іншими людьми, чи то з родиною, чи то з незнайомцями, часто у витончений спосіб, є повсякденною частиною людського життя. Випробовування та порушення чужих кордонів є нормальним явищем у стосунках між дитиною та батьками, а також...
Наші рішення
Онлайн-коучинг для людей та пар
Інтегративний системний коучинг може допомогти вам у різних сферах життя, в яких ви відчуваєте застрягання, неприємні емоції та самосаботаж.
ЕМОЦІЙНЕ ЗДОРОВ'Я ТА САМООЦІНКА
ЕМОЦІЙНЕ ЗДОРОВ'Я ТА САМООЦІНКА
Гарні стосунки з власним "Я" - основа будь-якого успіху та щастя. Конкретними проблемами можуть бути: невпевненість у собі, страх, провина, гнів, проблеми у спілкуванні тощо. Більшість людей звикли до свого самосприйняття та щоденного настрою і не усвідомлюють, наскільки це може бути краще.
СТВОРЕННЯ ЩАСЛИВОГО ПАРТНЕРСТВА
СТВОРЕННЯ ЩАСЛИВОГО ПАРТНЕРСТВА
Зменшення неприємних емоційних і комунікативних патернів у поточних стосунках, вирішення трансферів і проекцій - або створення нових інтимних стосунків через вирішення емоційних блоків і створення емоційного простору для партнерства.
УСПІХ КАР'ЄРИ
УСПІХ КАР'ЄРИ
Подолання переконань, які саботують вашу ініціативу та творчість і заважають досягти успіху.
СТОСУНКИ ЗІ СВОЇМ ТІЛОМ
СТОСУНКИ ЗІ СВОЇМ ТІЛОМ
Інтегративний системний коучинг досліджує можливі емоційні причини фізичних симптомів. Попередження: Інтегративний системний коучинг не замінює професійної медичної допомоги!
Наш процес
Як працює наш коучинг
Наш коучинг швидкий і цілеспрямований: всього за одну сесію ви зможете з'ясувати коріння своєї проблеми і зробити великий крок у її вирішенні.
Швидко та цілеспрямовано
Всього за один сеанс ви зможете з'ясувати коріння своєї проблеми і зробити великий крок у її вирішенні.
Ми з повагою ставимося до вас
Ми не тиснемо на вас, не використовуємо сугестивних чи маніпулятивних методів. Ми допомагаємо вам знайти власну внутрішню мудрість.
Постійні рішення
Ми зосереджуємося на постійному вирішенні причин проблем, а не на тимчасовому полегшенні наслідків.
Внутрішня сила
Ми допомагаємо вам знайти власні внутрішні сили та ресурси, замість того, щоб вирішувати за вас і намагатися зробити вас залежними.
Зцілення та інтеграція
Замість того, щоб допомогти вам "позбутися" неприємних емоцій, ми допомагаємо вам зцілити їх та інтегрувати як нову мотивацію та ресурси.
?????????? 
English 
Deutsch (Sie) 
??????? 
Español 
Français 
?????? 
Italiano 
??? 
???? 
??????? 
Polski