لقد لاحظت، من وقت لآخر، الكتب وورش العمل التي يتم الإعلان عنها بوعود منمقة مثل: "السيطرة في جميع الاتصالات"، "اجعل الناس يقومون بالأشياء التي تريدهم أن يقوموا بها"، "تطوير الجاذبية المغناطيسية" وما إلى ذلك، فكل ما نقوم به يؤثر على الآخرين.
هل تريد حياة مُرضية، حياة تستحق العيش؟
Start an adventure of exploration and change of your internal reality – a journey that brings enthusiasm and joy, self-esteem and fulfilling relationships. Don’t wait for a life crisis – prevent it by starting now!
Let's start your re-discovery!
الأكثر شهرة
التواصل غير اللفظي والخفي
The more we work on noticing details of our communications with others, the more we start to notice how much we usually miss. There are so many messages the person we talk to will send through very small nonverbal signals, the tone of their voice or their...
ذاتك الحقيقية
الأطفال والانعكاس إن البشر قادرون على التمتع بمشاعر رائعة وعميقة ومتطورة وملهمة وشغوفة بالحب والفرح. ومع ذلك، غالباً ما يكون من الصعب البقاء على اتصال مع هذه المشاعر لفترات طويلة من الزمن. يختبر الأطفال الصغار الانعكاسات...
الأنماط في علاقات الحب
العقل الباطن والحب هل تستمتع بحب شريك حياتك المهم؟ يبدو من المفارقات أن الحب بالنسبة للكثير من الناس هو مصدر للألم وليس للنعيم. لا توجد علاقة أخرى بين البالغين حيث عمق وقوة احتياجاتنا وبصماتنا ومعتقداتنا من
Falling In Love With “Bad Guys” (And Girls)
البيولوجيا وراء الحب والجاذبية يشجع عدد كبير من الرجال بعضهم البعض على الاعتقاد بأن النساء يرغبن في رجال مسيطرين يتغلبون عليهن ويظهرون لهن مكانتهن. صحيح أن النساء ينجذبن بيولوجيًا إلى حد ما أكثر انجذابًا إلى الرجل الواثق من نفسه وحتى المهيمن...
زنا المحارم العاطفي
بينما ينتقد الكثير من الناس قلة حب الوالدين، فإن بعض الآباء والأمهات يمنحون أطفالهم حبًا يبدو أكثر من اللازم، ولكنه حب غير ناضج ومحتاج وليس حبًا أبويًا ناضجًا. يتعرف التدريب المنهجي المتكامل على نمط سفاح القربى العاطفي وعواقبه، ...
موصى به
كيف تكون سلطتك الخاصة بك
هذا هو المقال الأول الذي كتبته لأول موقع إلكتروني لي، في عام 2005، ولا يزال أحد المقالات المفضلة لدي. في أواخر مراهقتي وأوائل العشرينات من عمري، قضيت بضع سنوات في استكشاف أساليب ومجتمعات العصر الجديد بشكل مثالي. التقيت ببعض الأشخاص اللطفاء والأذكياء والمسؤولين...
الألفة مع مشاعرك الخاصة
كل طريقة للتطوير الشخصي التي تتطلب تعاون العملاء ومشاركتهم العاطفية، تفترض أن العملاء سيكون لديهم الوعي الكافي بمشاعرهم لكي ينجح العمل. ومن غير المعتاد العثور على كتب أو ورش عمل تتضمن
مراقبة المشاعر
At the root of much immature behavior is an urge to avoid unpleasant feelings. Practicing observing our feelings is the foundation of self-improvement - as well as being one of the most natural, simple and actually...
النضج العاطفي
لا يفكر الكثير من الناس بمصطلح "النضج العاطفي"، ومع ذلك فهو لا يقل أهمية عن النضج الفكري أو الجسدي. لقد قرأت ذات مرة أن الكثير من الناس يتوقفون عن النضج العاطفي في نهاية مرحلة المراهقة، بينما يزعم مؤلفون آخرون أن النضج العاطفي غالباً ما يكون...
أسئلة وأجوبة حول النضج العاطفي
Recently I had an interesting philosophical discussion about what "mature behavior" and "mature emotions" actually are, and according to which (and whose) criteria are they defined. Some of the criteria I already wrote about in the article "Emotional...
المنطق العاطفي
اقتباس من عميل كنت أعمل معه مؤخرًا: "أنا لا أقدر نفسي، لذلك إذا وقعت فتاة في حبي فأنا تلقائيًا أقل احترامًا لها." دعوا هذا يغرق في أذهانكم للحظة. عمليا رواية كاملة متضمنة في هذه الجملة الواحدة (بالإضافة إلى بعض العبارات المثيرة للإعجاب...
جديد
الحب يدوم 3 سنوات؟
كيف تفشل العلاقات لقد قرأت ذات مرة مقالاً في إحدى المجلات الورقية جاء فيه على سبيل المزاح أن "كل علاقة حب تستمر 3 سنوات". كانت الفكرة هي أن العلاقة الحميمية والعاطفة والافتتان في علاقة عاطفية متوسطة تدوم حوالي 3 سنوات، وبعد ذلك إما أن...
من الأسوأ حالاً: الرجال أم النساء؟
من المسلم به أن هذا عنوان مثير للنقر إلى حد ما. لكن المقال لن يخيب ظنك. فمن السهل أن نكون على دراية بمشاكلنا الخاصة ولا نلاحظ المشاكل التي يواجهها الآخرون، والتعرف عليها قد يساعد الجميع على أن يكونوا أكثر لطفاً مع بعضهم البعض. لغرض...
كيف تحافظ على دفئك الداخلي
الدفء الإنساني شيء هش. فحتى الأطفال الذين يظهرون أو يطلبون الدفء العاطفي غالبًا ما يتم رفضهم أو تجاهلهم أو حتى السخرية منهم. وغالبًا ما تكون المدرسة والكلية والعمل بيئات قاسية حيث يكون الأشخاص الذين يقاتلون من أجل السلطة هم الأعلى صوتًا والأكثر...
هل أنت قرد طائر؟ (وكيف تتجنب أن تكون كذلك)
ما هو "القرد الطائر"؟ يعود أصل تعبير "القرد الطائر" إلى كتاب "ساحر أوز"، حيث تقوم مجموعة من القرود المجنحة بخدمة ساحرة شريرة وتنفيذ أوامرها المدمرة. في الحياة الواقعية، يصف هذا التعبير الشخص الذي تم التلاعب به...
العمل مع المعتدين وضحايا سوء المعاملة
إذا كنت مهتمًا بالتعرف على موضوع الإساءة لأي سبب من الأسباب، فإنني أوصي بشدة بكتاب "لماذا يفعل ذلك؟" من تأليف لاندي بانكروفت. هذا الكتاب مفيد بشكل خاص لتفكيك بعض الخرافات الشائعة حول أسباب الإساءة والعنف - سواء كان...
كيف تدافع عن نفسك
Protecting one's own personal boundaries and finding balance with other people, whether family or strangers, and often in subtle ways, are everyday parts of a human life. Testing and pushing on others' boundaries is normal in a relationship of a child to a parent, and...
حلولنا
التدريب عبر الإنترنت للأفراد والأزواج
يمكن أن يساعدك التدريب المنهجي التكاملي في مجالات الحياة المختلفة التي تشعر فيها بأنك عالق وتواجه مشاعر غير سارة وتخريب ذاتي.
الصحة العاطفية واحترام الذات
الصحة العاطفية واحترام الذات
العلاقة الجيدة مع ذاتك هي أساس أي نوع من النجاح والسعادة. قد تكون بعض المشاكل المحددة: انعدام الثقة، والخوف، والشعور بالذنب، والغضب، ومشاكل التواصل وما شابه ذلك. معظم الناس معتادون على صورتهم الذاتية وحالتهم المزاجية اليومية ولا يدركون إلى أي مدى يمكن أن تكون أفضل بكثير.
إنشاء شراكة سعيدة
إنشاء شراكة سعيدة
Reducing unpleasant emotional and communication patterns in current relationship, resolving transferences and projections – or creating a new intimate relationship through resolving emotional blocks and creating emotional space for partnership.
النجاح الوظيفي
النجاح الوظيفي
حلّ المعتقدات التي تخرب مبادرتك وإبداعك وتحول دون نجاحك.
العلاقة مع جسدك
العلاقة مع جسدك
يستكشف التدريب الجهازي التكاملي الأسباب العاطفية المحتملة أو الأعراض الجسدية. تحذير: لا يحل التدريب الجهازي التكاملي محل المساعدة الطبية المتخصصة!
العملية التي نتبعها
كيف يعمل التدريب لدينا
Our coaching is fast and focused – in course of only one session, you can find out the roots of your issue and make a big step in resolving it.
السرعة والتركيز
في غضون جلسة واحدة فقط، يمكنك اكتشاف جذور مشكلتك واتخاذ خطوة كبيرة في حلها.
نحن محترمون
We don’t push you or use suggestive or manipulative methods. We help you find your own inner wisdom.
الحلول الدائمة
نحن نركز على حل أسباب المشاكل بشكل دائم، بدلاً من تخفيف العواقب بشكل مؤقت.
القوة الداخلية
نحن نساعدك في العثور على قوتك الداخلية ومواردك الخاصة، بدلاً من أن نقرر عنك ونحاول أن نجعلك معتمداً على نفسك.
الشفاء والتكامل
Instead of helping you “get rid” of unpleasant emotions, we help you heal them and integrate them as new motivation and resources.
العربية 
English 
Deutsch (Sie) 
Español 
Français 
हिन्दी 
Italiano 
日本語 
简体中文 
Українська 
Русский 
Polski