لقد لاحظت، من وقت لآخر، الكتب وورش العمل التي يتم الإعلان عنها بوعود منمقة مثل: "السيطرة في جميع الاتصالات"، "اجعل الناس يقومون بالأشياء التي تريدهم أن يقوموا بها"، "تطوير الجاذبية المغناطيسية" وما إلى ذلك، فكل ما نقوم به يؤثر على الآخرين.
هل تريد حياة مُرضية، حياة تستحق العيش؟
ابدأ مغامرة استكشاف وتغيير واقعك الداخلي؟ رحلة تجلب لك الحماس والبهجة واحترام الذات وإشباع العلاقات.
New online training group starts in April 2025.
اتصل بنا للتقديم!
لنبدأ إعادة اكتشافك!
الأكثر شهرة
التواصل غير اللفظي والخفي
كلما عملنا أكثر على ملاحظة تفاصيل تواصلنا مع الآخرين، كلما بدأنا بملاحظة كم من الرسائل التي عادة ما نغفل عنها. هناك الكثير من الرسائل التي يرسلها الشخص الذي نتحدث معه من خلال إشارات غير لفظية صغيرة جدًا، أو نبرة صوته أو
ذاتك الحقيقية
الأطفال والانعكاس إن البشر قادرون على التمتع بمشاعر رائعة وعميقة ومتطورة وملهمة وشغوفة بالحب والفرح. ومع ذلك، غالباً ما يكون من الصعب البقاء على اتصال مع هذه المشاعر لفترات طويلة من الزمن. يختبر الأطفال الصغار الانعكاسات...
الأنماط في علاقات الحب
العقل الباطن والحب هل تستمتع بحب شريك حياتك المهم؟ يبدو من المفارقات أن الحب بالنسبة للكثير من الناس هو مصدر للألم وليس للنعيم. لا توجد علاقة أخرى بين البالغين حيث عمق وقوة احتياجاتنا وبصماتنا ومعتقداتنا من
الوقوع في حب "الشباب السيئين" (والفتيات)
البيولوجيا وراء الحب والجاذبية يشجع عدد كبير من الرجال بعضهم البعض على الاعتقاد بأن النساء يرغبن في رجال مسيطرين يتغلبون عليهن ويظهرون لهن مكانتهن. صحيح أن النساء ينجذبن بيولوجيًا إلى حد ما أكثر انجذابًا إلى الرجل الواثق من نفسه وحتى المهيمن...
زنا المحارم العاطفي
بينما ينتقد الكثير من الناس قلة حب الوالدين، فإن بعض الآباء والأمهات يمنحون أطفالهم حبًا يبدو أكثر من اللازم، ولكنه حب غير ناضج ومحتاج وليس حبًا أبويًا ناضجًا. يتعرف التدريب المنهجي المتكامل على نمط سفاح القربى العاطفي وعواقبه، ...
موصى به
كيف تكون سلطتك الخاصة بك
هذا هو المقال الأول الذي كتبته لأول موقع إلكتروني لي، في عام 2005، ولا يزال أحد المقالات المفضلة لدي. في أواخر مراهقتي وأوائل العشرينات من عمري، قضيت بضع سنوات في استكشاف أساليب ومجتمعات العصر الجديد بشكل مثالي. التقيت ببعض الأشخاص اللطفاء والأذكياء والمسؤولين...
الألفة مع مشاعرك الخاصة
كل طريقة للتطوير الشخصي التي تتطلب تعاون العملاء ومشاركتهم العاطفية، تفترض أن العملاء سيكون لديهم الوعي الكافي بمشاعرهم لكي ينجح العمل. ومن غير المعتاد العثور على كتب أو ورش عمل تتضمن
مراقبة المشاعر
يكمن في جذور الكثير من السلوكيات غير الناضجة الرغبة في تجنب المشاعر غير السارة. إن التدرب على مراقبة مشاعرنا هو أساس تحسين الذات - فضلاً عن كونه أحد أكثر الأمور الطبيعية والبسيطة والواقعية...
النضج العاطفي
لا يفكر الكثير من الناس بمصطلح "النضج العاطفي"، ومع ذلك فهو لا يقل أهمية عن النضج الفكري أو الجسدي. لقد قرأت ذات مرة أن الكثير من الناس يتوقفون عن النضج العاطفي في نهاية مرحلة المراهقة، بينما يزعم مؤلفون آخرون أن النضج العاطفي غالباً ما يكون...
أسئلة وأجوبة حول النضج العاطفي
لقد خضت مؤخرًا نقاشًا فلسفيًا مثيرًا للاهتمام حول ماهية "السلوك الناضج" و"المشاعر الناضجة" في الواقع، ووفقًا لأي معايير (ولمن) يتم تعريفها. بعض المعايير التي سبق أن كتبت عنها في مقال "العواطف...
المنطق العاطفي
اقتباس من عميل كنت أعمل معه مؤخرًا: "أنا لا أقدر نفسي، لذلك إذا وقعت فتاة في حبي فأنا تلقائيًا أقل احترامًا لها." دعوا هذا يغرق في أذهانكم للحظة. عمليا رواية كاملة متضمنة في هذه الجملة الواحدة (بالإضافة إلى بعض العبارات المثيرة للإعجاب...
جديد
الحب يدوم 3 سنوات؟
كيف تفشل العلاقات لقد قرأت ذات مرة مقالاً في إحدى المجلات الورقية جاء فيه على سبيل المزاح أن "كل علاقة حب تستمر 3 سنوات". كانت الفكرة هي أن العلاقة الحميمية والعاطفة والافتتان في علاقة عاطفية متوسطة تدوم حوالي 3 سنوات، وبعد ذلك إما أن...
من الأسوأ حالاً: الرجال أم النساء؟
من المسلم به أن هذا عنوان مثير للنقر إلى حد ما. لكن المقال لن يخيب ظنك. فمن السهل أن نكون على دراية بمشاكلنا الخاصة ولا نلاحظ المشاكل التي يواجهها الآخرون، والتعرف عليها قد يساعد الجميع على أن يكونوا أكثر لطفاً مع بعضهم البعض. لغرض...
كيف تحافظ على دفئك الداخلي
الدفء الإنساني شيء هش. فحتى الأطفال الذين يظهرون أو يطلبون الدفء العاطفي غالبًا ما يتم رفضهم أو تجاهلهم أو حتى السخرية منهم. وغالبًا ما تكون المدرسة والكلية والعمل بيئات قاسية حيث يكون الأشخاص الذين يقاتلون من أجل السلطة هم الأعلى صوتًا والأكثر...
هل أنت قرد طائر؟ (وكيف تتجنب أن تكون كذلك)
ما هو "القرد الطائر"؟ يعود أصل تعبير "القرد الطائر" إلى كتاب "ساحر أوز"، حيث تقوم مجموعة من القرود المجنحة بخدمة ساحرة شريرة وتنفيذ أوامرها المدمرة. في الحياة الواقعية، يصف هذا التعبير الشخص الذي تم التلاعب به...
العمل مع المعتدين وضحايا سوء المعاملة
إذا كنت مهتمًا بالتعرف على موضوع الإساءة لأي سبب من الأسباب، فإنني أوصي بشدة بكتاب "لماذا يفعل ذلك؟" من تأليف لاندي بانكروفت. هذا الكتاب مفيد بشكل خاص لتفكيك بعض الخرافات الشائعة حول أسباب الإساءة والعنف - سواء كان...
كيف تدافع عن نفسك
إن حماية الحدود الشخصية للفرد وإيجاد التوازن مع الآخرين، سواء كانوا من العائلة أو من الغرباء، وغالبًا ما يكون ذلك بطرق خفية، هي أجزاء يومية من حياة الإنسان. إن اختبار حدود الآخرين وتجاوزها هو أمر طبيعي في علاقة الطفل بوالديه، كما أن اختبار حدود الآخرين وتجاوزها أمر طبيعي في علاقة الطفل بوالديه، و...
حلولنا
التدريب عبر الإنترنت للأفراد والأزواج
يمكن أن يساعدك التدريب المنهجي التكاملي في مجالات الحياة المختلفة التي تشعر فيها بأنك عالق وتواجه مشاعر غير سارة وتخريب ذاتي.
الصحة العاطفية واحترام الذات
الصحة العاطفية واحترام الذات
العلاقة الجيدة مع ذاتك هي أساس أي نوع من النجاح والسعادة. قد تكون بعض المشاكل المحددة: انعدام الثقة، والخوف، والشعور بالذنب، والغضب، ومشاكل التواصل وما شابه ذلك. معظم الناس معتادون على صورتهم الذاتية وحالتهم المزاجية اليومية ولا يدركون إلى أي مدى يمكن أن تكون أفضل بكثير.
إنشاء شراكة سعيدة
إنشاء شراكة سعيدة
الحد من الأنماط العاطفية وأنماط التواصل غير السارة في العلاقة الحالية، وحل التحويلات والإسقاطات - أو خلق علاقة حميمة جديدة من خلال حل العوائق العاطفية وخلق مساحة عاطفية للشراكة.
النجاح الوظيفي
النجاح الوظيفي
حلّ المعتقدات التي تخرب مبادرتك وإبداعك وتحول دون نجاحك.
العلاقة مع جسدك
العلاقة مع جسدك
يستكشف التدريب الجهازي التكاملي الأسباب العاطفية المحتملة أو الأعراض الجسدية. تحذير: لا يحل التدريب الجهازي التكاملي محل المساعدة الطبية المتخصصة!
العملية التي نتبعها
كيف يعمل التدريب لدينا
تدريبنا سريع ومركّز؟ في غضون جلسة واحدة فقط، يمكنك اكتشاف جذور مشكلتك واتخاذ خطوة كبيرة في حلها.
السرعة والتركيز
في غضون جلسة واحدة فقط، يمكنك اكتشاف جذور مشكلتك واتخاذ خطوة كبيرة في حلها.
نحن محترمون
نحن لا نضغط عليك أو نستخدم أساليب الإيحاء أو التلاعب. نحن نساعدك في العثور على حكمتك الداخلية.
الحلول الدائمة
نحن نركز على حل أسباب المشاكل بشكل دائم، بدلاً من تخفيف العواقب بشكل مؤقت.
القوة الداخلية
نحن نساعدك في العثور على قوتك الداخلية ومواردك الخاصة، بدلاً من أن نقرر عنك ونحاول أن نجعلك معتمداً على نفسك.
الشفاء والتكامل
فبدلاً من مساعدتك على "التخلص" من المشاعر غير السارة، نساعدك على علاجها ودمجها كحافز وموارد جديدة.
??????? 
English 
Deutsch (Sie) 
Español 
Français 
?????? 
Italiano 
??? 
???? 
?????????? 
??????? 
Polski