我不时注意到,一些书籍和讲习班在广告中作出了一些夸张的承诺,如 "掌控所有沟通"、"让人们做你希望他们做的事情"、"培养磁性吸引力 "等等:我们所做的每一件事都会影响到其他人。
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Our solutions
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Integrative Systemic Coaching can help you in different areas of life in which you feel stuck, experience unpleasant emotions and self-sabotage.
EMOTIONAL HEALTH AND SELF-ESTEEM
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Good relationship with your own self is the basis for any type of success and happiness. Some specific problems might be: lack of confidence, fear, guilt, anger, communication issues and similar. Most people are used to their self-image and day-to-day moods and are not aware how much better it could be.
CREATING A HAPPY PARTNERSHIP
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Reducing unpleasant emotional and communication patterns in current relationship, resolving transferences and projections – or creating a new intimate relationship through resolving emotional blocks and creating emotional space for partnership.
CAREER SUCCESS
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Resolving beliefs that sabotage your initiative and creativity and prevent your success.
RELATIONSHIP WITH YOUR BODY
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Integrative Systemic Coaching explores possible emotional causes od physical symptoms. Warning: Integrative Systemic Coaching does not replace professional medical help!
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How our coaching works
Our coaching is fast and focused ? in course of only one session, you can find out the roots of your issue and make a big step in resolving it.
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