Cómo mantener su calor interior

Human inner warmth is a fragile thing. Even children who show or ask for emotional warmth are often rejected, ignored or even ridiculed. School, college and business are often brutal environments where people who fight for power are often the loudest and have the most followers, while more sensitive people keep quiet so that they wouldn’t become targets. Luchando por defendernos, podemos enfadarnos, amargarnos y enfriarnos – even to our own children. Many people extinguish their inner warmth while still very young.

It can be difficult to keep your inner warmth in the world where at least un tercio de la gente admira la frialdad y la arroganciaen el que un gran número de personas siguen a "líderes" como Trump y Putin no a pesar de, pero porque they show brute force without compassion, consideration and thoughtfulness. The same world in which men who show inner warmth are loudly labeled as “beta”, while women are considered weak by definition, in spite of reality. Where more and more people flaunt their hatred and prejudice, some truly believing that’s what would “save” their tribe.

Pero ten en cuenta que tienes algo que el mundo necesita desesperadamente. La mayoría de la gente busca esa calidez...no importa cómo puedan negarlo. Sí, hay gente que buscará explotarlo si se dan cuenta. Pero puedes aprender a reconocer a esas personas. No tienes que llevar tu corazón en la manga, pero puedes aprender a apreciarlo, a protegerlo y a nutrirlo por dentro. Puedes... dártelo a ti mismo primero...y luego se lo dejas a la gente que lo aprecia (tus hijos, también).

If the world seems to be trying to snuff, choke and demean your inner warmth, wrap it around yourself first. You might find that while you cannot lean on other people for support, you can most definitely lean on yourself. That is precious. Nobody can take it away. But you need to recognize the value of your inner warmthen lugar de creer a la gente que intenta hacerte parecer débil.

El calor no es una debilidad. Es un poder. Es lo que hace que la sociedad funcione. Es lo que hace que la humanidad sobreviva. Hace feliz a la gente y da sentido a sus vidas.

No te dejes atrapar por el prejuicio tradicional de que es "trabajo de mujeres" ser cálido. Es el trabajo de todos. Las mujeres necesitan calor tanto como los hombres, y los hombres pueden ser tan cálidos como cualquier mujer. Eso no le quita la fuerza a nadie, todo lo contrario.

No desperdicies tu calor en gente que no lo aprecia, aunque sientas que deberías tratar de ayudarlos. No los ayudarás si no están dispuestos a verlo y reconocer su valor. No empujes tu calor hacia la gente, pero deja que se acurruque dentro de ti, deja que se filtre y notar quien se acerca....

Mantén tus límites. Fíjate en quién quiere alimentarse de ti sin apreciar y volver en especie (aunque a veces puedan fingir o creer que lo hacen). Si te dejas chupar y agotar, puede que no quede calor para la gente que lo merece. Sí, puede que necesites usar un un poquito de ira para mantenerte consciente de tus necesidades y valores. Pero un poquito de rabia llega muy lejos, y puede salvarte de la decepción y la amargura. Tu amor y tu ira pueden trabajar juntos en armonía.

In the meantime, brute force might attract more and more followers, until it creates enough damage that people will be forced to learn that societies cannot survive in such a way. Then balance will be restored again – until some new generations forget those lessons and have to learn them again. But every time it needs to be re-learned, something is added to it. Inner warmth becomes at least a bit more valuable. Evolution is slow, but ongoing.

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