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AUTOESTIMA

¿Qué es la autoestima?

Autoestima y relaciones amorosas

Autoestima y violencia

Autoestima y culpa

 

 

AMOR E INTIMIDAD

¿Qué cree tu subconsciente sobre el amor?

Patrones en las relaciones amorosas

Sufrimiento en el amor

¿El amor dura 3 años?

Cómo mantener viva la pasión

Enamorarse de los "Chicos malos" (y de las chicas)

Prepararse para el matrimonio o la convivencia

Matrimonio: ¿Amor o deber?

Problemas sexuales

Miedo a estar solo

Miedo a la intimidad

Celos

Valores vs. Rasgos personales

Banderas rojas en las relaciones de ordenación

¿Qué sucede cuando una pareja amorosa es un sustituto de los padres?

Estilos y trastornos de apego y cómo curarlos

Por qué las mujeres poco atractivas suelen tener matrimonios más felices

¿Está bien mantenerse en contacto con un ex?

¿Te sientes tomada por concedida? Abuso y amor incondicional

Asuntos: Quién, por qué y cómo seguir adelante

Tratando de recuperar un amor perdido

Más de 20 lecciones esenciales sobre cómo enamorarse

 

 

COMUNICACIÓN

Comunicación, manipulación y necesidad de energía

Comunicación no verbal y sutil

Establecer los límites

¿Eres demasiado sensible?

5 razones por las que odio la manipulación

¿Criticas a los demás?

Estilos de comunicación: Dirigir e informar

Cómo superar la exclusión social y la incomodidad

 

 

SALUD EMOCIONAL Y BIENESTAR

Madurez emocional

¿Qué es la regresión de la edad?

Intimidad con sus propios sentimientos

Observar los sentimientos

Cuando la gente teme a sus propias emociones

Preguntas y respuestas sobre la madurez emocional

Prueba de madurez emocional

Cómo relajarse y reducir el estrés

Cómo cambiar los hábitos tóxicos

El regalo del miedo (y algunos recuerdos)

Lógica emocional

¿Es su agotamiento el resultado de una culpa inconsciente?

Cuando la esperanza es una emoción "negativa"...

Cómo superar el miedo a cometer errores

 

 

FAMILIA E HIJOS

Incesto emocional

Relaciones familiares saludables

Los niños necesitan desafíos

¿Estás lista para tener un hijo?

Los niños y el dinero - Estableciendo los límites

La fisura básica en una personalidad

Paternidad, Control y Culpa

Un tema de sexo

Cómo enseñar a los niños a usar su intuición

Cómo enseñar a los niños valores morales sin molestarlos demasiado

 

 

INSPIRACIÓN

Cómo ser su propia autoridad

Su verdadero ser

Cómo mantener su calor interior

En busca de aceptación

Convierta el dolor emocional en pasión e inspiración

 

 

CRECIMIENTO PERSONAL

Salto cuántico en la conciencia

Cómo lograr un cambio duradero

Cómo mantenerse motivado para trabajar en la mejora de sí mismo

50 maneras de mantener sus resoluciones de año nuevo

¿Estás dispuesto a enfrentarte al dolor?

Cuestiones internas y soluciones externas

Pensamientos errados sobre la espiritualidad

 

 

INTEGRIDAD

Cómo vivir con integridad

Pasado y Prejuicio

Decisiones difíciles

¿Por qué la necesidad de culpar a la víctima?

 

 

ENTRENAMIENTO

La relación entre un terapeuta y un cliente

"¡No sé qué es lo que quiero!"

Terapia con ex soldados y veteranos de guerra

Tratamiento del masoquismo

Terapia con clientes de familias saludables

 

 

ABUSO

¿Está siendo abusado?

Entrenamiento a los abusadores y a las víctimas de abuso

¿Cómo perdonar de verdad y ser perdonado?

Cómo reconocer el chantaje emocional

¿Eres un mono volador? (y cómo evitar serlo)

Cómo defenderse a sí mismo

 

 

SOCIEDAD

Religión e instintos tribales

¿Quién lo tiene peor: los hombres o las mujeres?

Poder vs. Empatía

Revolución biológica

Un consejo para las mujeres que quieren ser tomadas en serio

Lecciones del pasado

Lo mejor y lo peor de la corrección política

 

 

NO REGISTRADO

Psicología de la enfermedad

Inteligencia académica y emocional: ¿Correlacionada o no?

Dieta, estrés y ansiedad

Mis 2 centavos sobre las Rociadas

"Hasta que hagas consciente al inconsciente, dirigirá tu vida y lo llamarás destino".

- C.G.Jung

Kosjenka Muk

Soy un entrenador de Entrenamiento Sistémico Integrativo y profesor de educación especial. Enseñé talleres y di conferencias en 10 países, y ayudé a cientos de personas en más de 20 países en 5 continentes (en línea y fuera de línea) a encontrar soluciones para sus patrones emocionales. Escribí el libro “Madurez emocional en la vida cotidiana” y una serie de libros de trabajo relacionados.

Algunas personas me preguntan si hago trabajo corporal como el masaje también – lamentablemente, el único tipo de masaje que puedo hacer es frotar sal en las heridas. 😉

Sólo bromeo. En realidad soy muy amable. La mayoría de las veces.

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El entrenamiento en Coaching Sistémico Integrativo le permite ayudar a otros a resolver sus patrones de relación y emocionales, liberando las creencias limitantes e integrando las cualidades perdidas y la identidad perdida.

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