免於自我破壞©Martyn Carruthers

識別並改變深層的信念

第1部分:許多信念實際上是善意的

第2部分。 債券和身份損失第三部分 解決情感紐帶

在發展系統性心理學的過程中,我探索了許多情感,信仰和關係模型。我現在使用的綁定模型(1999)是如此有效,以至於我什至沒有想到它們時就想起了我。

我們的 邦德 包括溶解極限
信仰,強迫,強迫和身份問題
使我們與人,思想或事物聯繫在一起。我們的紐帶
可以支持我們或阻止我們獲得想要的東西。

我所指的信念 堅定的信念;通過債券我指的是 聯繫的感覺。儘管信念通常更自覺,而束縛更不自覺,但信念和束縛都促使我們以重複的方式行事。債券越緊密,我們對債券關係的投入就越多。

情感紐帶是局部的 身份證明,其中一些 部分 我們中的人與他人認同,導致情境情感(與存在性情感相反)。

奇怪的是,在心理和治療學教育中,解決債券,約束性信仰和認同的方法已大大缺失,儘管忽略它們似乎可以支持短期治療效果和多次復發。

有害聯繫的例子包括重複的想法,例如“我不夠好!” 要么 ”我不好”或“我不開心”,人們試圖以此解釋不愉快的感受。儘管債券的言語成分可以受到挑戰,但邏輯和反例不太可能改變潛在的情緒。

我的理解中的三個突破是:1) 信念通常代表紐帶, 2) 束縛的信念經常 忌諱 (我們可能不知道甚至懷疑我們的隱藏信念,並且3) 束縛的信念常常提供一種認同感.

我對信仰的研究包括 菲尼亞斯·昆比是一位19世紀的心理治療師,他因改變信仰而治癒了數千人。
Quimby寫道 教育宗教 是表現為疾病症狀的破壞性信念的主要來源。首先,我要補充一點 父母.

債券可能是支持性的或破壞性的。支持性債券包括:

  1. 感覺與身體相連並在家中
  2. 感覺與您尊敬的導師有聯繫
  3. 感覺與有意義的人生願景或目標相關
  4. 感覺與您想模仿的人有聯繫

儘管心理分析理論是指 固定性能量,我發現大多數固執歸因於人際關係的失望,在這種失望中,有限的信念使人感覺與困難的人有聯繫,例如父母,老師,神父或權威。不愉快的紐帶的後果可能持續數十年,包括:

  1. 聲音般的想法
  2. 恐怖的圖像和夢想
  3. 內Gui:沮喪和自我破壞
  4. 抑鬱:生活沒有意義
  5. 疾病集中在紐帶位置
  6. 感覺 卡住 給你想離開的人
  7. 強烈的情感沒有意義
  8. 強迫,痴迷,迷戀和迷戀

我從事紐帶工作的另一個根源是夏威夷夏威夷人使用的接觸前的胡娜療法。 Ele'ele eke(黑袋)指的是可以被ho'omoe治癒的情緒,信念和體內圖像。一起做夢)等古代方法。

大多數情感紐帶是在共享情感體驗期間建立的,包括家庭和文化傳統。較強的紐帶包括 相互依賴 最強的可能是 鑑定 與個人,組織或國籍。

連接人與人之間的紐帶及其後果
成為家族和宗族 家庭傳統.

許多有約束力的信仰始於 我是 … (例如 “我是一名心理學家”),因為債券可以 替代身份 –一種身份丟失的形式。 (例如,許多人認同醫生的診斷意見。在醫院中,您可能會成為人類而不是人類。13室的膽囊“).

20年來,我和我的同事一直在幫助人們探索和改變紐帶,我們稱其中的某些紐帶為 忌諱. 忌諱 暗示人們可能不允許自己考慮其根本的信念和認同,更不用說挑戰了。 (例如 “我太愚蠢,無法獨自生存” 可能會支持對困難或虐待對象的依戀)。

癌症是隨機的嗎?有些癌症(例如肺癌和皮膚癌)與風險有關,而某些癌症似乎在我們感覺與某些人有聯繫的身體部位發展。

我們的合作可以改變人們的痴迷
和強迫成為普通的誘惑。

市場營銷建議產生了一些聯繫,通常用於影響人們與商業產品,政治言論或宗教教條之間的聯繫。

您想探索情緒,行為和信念的根源嗎?
並改變不必要的 自我破壞, 痴迷或強迫?

許多信仰支持邦德

您認為自己能繼續工作嗎?您必須相信婚姻中保留什麼?您應該怎樣做才能成為父母的孩子?您需要什麼才能參加宗教活動?如果這些或類似的紐帶限制了您的幸福或壓抑了您的生活意識,您是否可以改變它們?

許多不愉快的關係紐帶是疏忽,遺棄或虐待的後果,例如 父母疏遠 (父母在子女的心目中疏遠了另一父母)或 秘密情感亂倫 (當一個成年家庭成員與一個孩子有關,以代替伴侶時)。

我經常聽到人們說“我想保持健康,但如果我必須改變對……xxx的信念,那不是“,在哪裡 xxx 是政治口號,新時代理想或宗教教條。固執的信念可能比健康重要,有些感覺比幸福重要,有些似乎比生活重要。

一些組織努力在其成員中安裝強迫症和合規性。考慮政黨,宗教組織,軍事組織和多層營銷公司。有強迫症或強迫症的人更容易被操縱。

如果您受到虐待,如果您虐待了某人,或者您遭受了 治療師的傷害,您與這些人的聯繫將影響您的其他關係。當您的濫用行為被觸發時,您可能會一次又一次地遭受虐待的後果!

名字叫BOND

關係紐帶會鼓勵您堅持信念,迷戀和強迫。您為什麼要購買當前的汽車或手機?專業的營銷計劃是由專家設計的,目的是在像您這樣的人中建立痴迷和依從性。

 

保稅人秀 限制信念,迷戀,強迫
心身症狀
?這樣的人生活在tr狀態。

第2部分。 信仰與身份流失 . 第三部分 化解情感紐帶

您是否要改變迷戀,強迫或戀愛習慣?

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