Come sostenere il tuo calore interiore

Il calore umano è una cosa fragile. Anche i bambini che mostrano o chiedono calore emotivo sono spesso rifiutati, ignorati o addirittura ridicolizzati. La scuola, il college e gli affari sono spesso ambienti brutali dove le persone che lottano per il potere sono spesso le più rumorose e hanno più seguaci, mentre le persone più sensibili tacciono per non diventare bersagli. Lottando per difenderci, possiamo diventare arrabbiati, amareggiati e freddi - anche ai nostri figli. Molte persone spengono il loro calore emotivo quando sono ancora molto giovani.

Può essere difficile mantenere il proprio calore nel mondo dove almeno un terzo delle persone ammira la freddezza e l'arroganzain cui un numero enorme di persone seguono "leader" come Trump e Putin non nonostante, ma perché mostrano una forza bruta senza compassione, considerazione e premura. Lo stesso mondo in cui gli uomini caldi sono sempre più spesso etichettati come "beta", mentre le donne sono considerate deboli per definizione. Dove sempre più persone ostentano il loro odio e i loro pregiudizi, alcuni credono davvero che questo sia ciò che "salverà" la loro tribù.

Ma sappiate che avete qualcosa di cui il mondo ha disperatamente bisogno. La maggior parte delle persone cerca un tale caloreNon importa come lo neghino. Sì, ci sono persone che cercheranno di sfruttarla se se ne accorgono. Ma si può imparare a riconoscere queste persone. Non devi portare il tuo cuore sulla manica, ma puoi imparare a custodirlo, a proteggerlo e a nutrirlo dentro di te. Si può darlo prima a te stessoe poi lo si fa conoscere alle persone che lo apprezzano (anche ai vostri figli).

Se il mondo sembra cercare di soffocare, soffocare e sminuire il tuo calore, avvolgilo prima su te stesso. Potreste scoprire che, pur non potendo contare sul sostegno di altre persone, potete sicuramente contare su voi stessi. Questo è prezioso. Nessuno può portarselo via. Ma è necessario riconoscere il valore del vostro calorepiuttosto che credere alle persone che cercano di farti apparire debole.

Il calore non è una debolezza. È il potere. È ciò che fa funzionare la società. È ciò che fa sopravvivere l'umanità. Rende le persone felici e dà un senso alla loro vita.

Non fatevi prendere dal tradizionale pregiudizio che sia "compito delle donne" essere calorose. È il lavoro di tutti. Le donne hanno bisogno di calore tanto quanto gli uomini, e gli uomini possono essere caldi come qualsiasi donna. Questo non toglie forza a nessuno, anzi, al contrario.

Non sprecate il vostro calore per le persone che non lo apprezzano, anche se pensate di dover cercare di aiutarle. Non li aiuterai se non sono disposti a vederlo e a riconoscerne il valore. Non spingete il vostro calore verso le persone, ma lasciate che si raggomitoli dentro di voi, che si insinui e che si diffonda. avviso chi si avvicina.

Mantenete i vostri confini. Notate chi vuole nutrirsi di voi senza apprezzare e ritornare in natura (anche se a volte potrebbe fingere o credere di farlo). Se vi lasciate prosciugare ed esausti, potrebbe non esserci più calore per le persone che lo meritano. Sì, potrebbe essere necessario usare un un po' di rabbia per tenervi al corrente delle vostre esigenze e dei vostri valori. Ma un po' di rabbia va ben oltre, e può salvarvi dalla delusione e dall'amarezza. Il vostro amore e la vostra rabbia possono lavorare insieme in armonia.

Nel frattempo, la forza bruta potrebbe attirare sempre più seguaci, finché non creerà abbastanza danni da costringere la gente a imparare che le società non possono sopravvivere in questo modo. Allora l'equilibrio sarà ristabilito - fino a quando alcune nuove generazioni non dimenticheranno queste lezioni e dovranno impararle di nuovo. Ma ogni volta che ha bisogno di essere riappreso, qualcosa si aggiunge ad esso. Il calore emotivo diventa almeno un po' più prezioso. L'evoluzione è lenta, ma continua.

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