Bienestar emocional - Coaching Sistémico Integrativo

Lógica emocional

por KosjenkaM | 28.Ene. 2016 | Bienestar emocional, Coaching, Artículos recomendados

A quote from a client I was working with recently: “I don’t value myself, so if a girl falls in love with me, I automatically respect her less.” Let that sink in for a moment. Practically a whole novel is contained in this one sentence (as well as...

Cómo mantener su calor interior

por KosjenkaM | 18.Feb. 2017 | Bienestar emocional, Inspiración, Nuevos Artículos

El calor humano es algo frágil. Incluso los niños que muestran o piden calor emocional suelen ser rechazados, ignorados o incluso ridiculizados. La escuela, la universidad y la empresa suelen ser entornos brutales en los que las personas que luchan por el poder suelen ser las más ruidosas y tener...

Convierta el dolor emocional en pasión e inspiración

por KosjenkaM | 1.May. 2019 | Bienestar emocional, Inspiración, Integridad, Nuevos Artículos, Crecimiento personal, Artículos recomendados

El dolor físico es una señal de que algo va mal. Nuestra reacción automática es reducirlo lo antes posible. Es lógico que reaccionemos de la misma manera ante el dolor emocional. Además, estamos condicionados por nuestras comunidades y cultura para evitar las emociones desagradables, esconder...

Cuando la esperanza es una emoción "negativa"...

por KosjenkaM | 6.May. 2019 | Bienestar emocional, Coaching, Nuevos Artículos

Hace algún tiempo, estuve trabajando con una mujer en EE.UU. que tiene un negocio privado en el que está muy comprometida, es creativa y responsable, y potencialmente tiene mucho éxito. Sin embargo, las cosas iban cuesta abajo, principalmente debido a sus relaciones con sus empleados...

¿Es su agotamiento el resultado de una culpa inconsciente?

por KosjenkaM | 23.Jun. 2019 | Bienestar emocional, Coaching, Nuevos Artículos

Cómo los ayudantes se convierten en ayudantes Desde trabajadores sociales a enfermeros médicos, nadie dedica su carrera a ayudar a la gente sin un motivo. Vale, hay charlatanes que explotan a la gente, como en todas partes; hay quien sólo espera un trabajo seguro o un estatus, pero...

¿Cómo perdonar de verdad y ser perdonado?

por KosjenkaM | 4.Sep. 2019 | Bienestar emocional, Abuso, Integridad

¿Por qué a veces es tan difícil perdonar? Muchos libros de la Nueva Era y de autoayuda dicen que, para alcanzar la paz interior, tenemos que perdonar a las personas que nos han hecho daño. Un mensaje habitual sobre cómo hacerlo es algo así como: ¡decide perdonar! O pueden darte instrucciones...

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