情绪健康 - 综合系统辅导

Emotional Logic: 6 Essential Rules

由 KosjenkaM | 28.1 月. 2016 | 情绪健康, 教练, 推荐文章

We tend to expect ourselves and others to behave in a sensible, rational manner. Yet under stress, most people behave irrationally. When our emotions are not triggered, it’s easy to see reason. But when something activates our childhood memories, a different set of...

如何保持内心的温暖

由 KosjenkaM | 18.2 月. 2017 | 情绪健康, 灵感, 新文章

Human inner warmth is a fragile thing. Even children who show or ask for emotional warmth are often rejected, ignored or even ridiculed. School, college and business are often brutal environments where people who fight for power are often the loudest and have the most...

将情感痛苦转化为激情和灵感

将情感痛苦转化为激情和灵感

由 KosjenkaM | 1.5 月. 2019 | 情绪健康, 灵感, 诚信, 新文章, 个人成长, 推荐文章

身体疼痛是一个信号，表明出了问题。我们的自动反应是尽快减轻疼痛。我们对情绪上的痛苦做出同样的反应也是合情合理的。此外，我们的社区和文化使我们习惯于回避不愉快的情绪，隐藏自己的情绪。

When Hope is a “Negative” Emotion

由 KosjenkaM | 6.5 月. 2019 | 情绪健康, 教练, 新文章

前段时间，我在美国与一位女士合作，她有一家私人企业，她非常投入，富有创造力和责任感，而且很有可能取得成功。但是，事情还是在走下坡路，主要原因是她与员工的关系......

你的职业倦怠是无意识内疚的结果吗？

由 KosjenkaM | 23.6 月. 2019 | 情绪健康, 教练, 新文章

助人者如何成为助人者从社会工作者到医疗护士，没有人会无缘无故地将自己的职业生涯奉献给助人事业。好吧，有些江湖骗子利用人们的利益，就像在任何地方一样；有些人只是希望获得一份安全的工作或地位，但是......

如何真正宽恕并被宽恕？

由 KosjenkaM | 4.9 月. 2019 | 情绪健康, 滥用, 诚信

为什么有时宽恕会如此困难？许多新纪元和自助书籍都说，要想获得内心的平静，我们必须原谅伤害过我们的人。关于如何真正做到这一点，常见的说法是：只要决定原谅！或者他们可能会指导你...

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