هل أنت قرد طائر؟ (وكيف تتجنب أن تكون كذلك)

ما هو "القرد الطائر"؟ يعود أصل تعبير "القرد الطائر" إلى كتاب "ساحر أوز"، حيث تقوم مجموعة من القرود المجنحة بخدمة ساحرة شريرة وتنفيذ أوامرها المدمرة. في الحياة الواقعية، يصف هذا التعبير...
حوِّل الألم العاطفي إلى شغف وإلهام

حوِّل الألم العاطفي إلى شغف وإلهام

الألم الجسدي هو إشارة إلى وجود خطأ ما. ويكون رد فعلنا التلقائي هو الحد منه في أسرع وقت ممكن. ومن المنطقي أن نتفاعل بنفس الطريقة مع الألم العاطفي. إلى جانب ذلك، نحن مهيئين من قبل مجتمعاتنا وثقافتنا لتجنب المشاعر غير السارة، وإخفاء
كيف تعيش بنزاهة

كيف تعيش بنزاهة

  إن نزاهتك وعلاقتك مع نفسك هي الشيء الوحيد الذي يمكنك امتلاكه حقًا؛ النقطة الثابتة الوحيدة في الكون التي يمكنك امتلاكها. إذا قمت بالتنازل عنها، ستفقد ثقتك بنفسك وسيكون من الصعب الاعتماد على نفسك في المستقبل. وهذا يعني...

كيف تسامح وتغفر حقًا؟

  لماذا يصعب المسامحة في بعض الأحيان؟ تقول العديد من كتب العصر الجديد وكتب المساعدة الذاتية أنه لتحقيق السلام الداخلي، علينا أن نسامح الأشخاص الذين يؤذوننا. والرسالة الشائعة حول كيفية القيام بذلك بالفعل هي شيء مثل: فقط قرر أن تسامح! أو قد يرشدونك...
كيف تعيش بنزاهة

ما هي المسؤولية وكيف يمكن توضيحها

بالنسبة لي، المسؤولية الصحية هي في المقام الأول تعبير عن الحب. نحن نريد أن نفعل الأشياء بشكل جيد وبنتائج جيدة على المدى الطويل لأننا نهتم بالشخص أو الأشخاص المعنيين (أو الحيوانات أو الكوكب). ولكن، مثل كل شيء آخر في حياة الإنسان وعواطفه...
ar???????