هل أنت قرد طائر؟ (وكيف تتجنب أن تكون كذلك)
What is “a flying monkey”? The expression “flying monkey” originates from the book “The Wizard of Oz”, in which a group of winged monkeys serves an evil witch and executes her destructive commands. In real life, it describes...
حوِّل الألم العاطفي إلى شغف وإلهام
الألم الجسدي هو إشارة إلى وجود خطأ ما. ويكون رد فعلنا التلقائي هو الحد منه في أسرع وقت ممكن. ومن المنطقي أن نتفاعل بنفس الطريقة مع الألم العاطفي. إلى جانب ذلك، نحن مهيئين من قبل مجتمعاتنا وثقافتنا لتجنب المشاعر غير السارة، وإخفاء
كيف تعيش بنزاهة
إن نزاهتك وعلاقتك مع نفسك هي الشيء الوحيد الذي يمكنك امتلاكه حقًا؛ النقطة الثابتة الوحيدة في الكون التي يمكنك امتلاكها. إذا قمت بالتنازل عنها، ستفقد ثقتك بنفسك وسيكون من الصعب الاعتماد على نفسك في المستقبل. وهذا يعني...كيف تسامح وتغفر حقًا؟
لماذا يصعب المسامحة في بعض الأحيان؟ تقول العديد من كتب العصر الجديد وكتب المساعدة الذاتية أنه لتحقيق السلام الداخلي، علينا أن نسامح الأشخاص الذين يؤذوننا. والرسالة الشائعة حول كيفية القيام بذلك بالفعل هي شيء مثل: فقط قرر أن تسامح! أو قد يرشدونك...