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SELF-ESTEEM

Qu'est-ce que l'estime de soi ?

Estime de soi et relations amoureuses

Estime de soi et violence

Estime de soi et culpabilité

Se sentir suffisamment mal : comment le reconnaître et le soigner dans ses racines

 

 

L'AMOUR ET L'INTIMITÉ

Que croit votre subconscient à propos de l'amour ?

Les modèles dans les relations amoureuses

Souffrir en amour

L'amour dure 3 ans ?

Comment garder la passion vivante

Tomber amoureux des "mauvais garçons" (et des filles)

Se préparer au mariage ou à la vie commune

Le mariage : amour ou devoir ?

Problèmes sexuels

La peur d'être seul

La peur de l'intimité

Jalousie

Valeurs vs. caractéristiques personnelles

Drapeaux rouges dans les relations

Que se passe-t-il lorsqu'un partenaire amoureux est un substitut parental ?

Styles et troubles de l'attachement et comment les guérir

Pourquoi les femmes peu attrayantes ont généralement des mariages plus heureux

Peut-on rester en contact avec un ex ?

Vous sentez-vous pris pour acquis ? Abus et amour inconditionnel

Affaires : qui, pourquoi et comment aller de l'avant

Essayer de retrouver un amour perdu

Plus de 20 leçons essentielles sur la façon de tomber amoureux

 

 

COMMUNICATION

Communication, manipulation et besoin de pouvoir

Communication non verbale et subtile

Établissement des limites

Vous êtes trop sensible ?

5 raisons pour lesquelles je déteste la manipulation

Êtes-vous critique envers les autres ?

Styles de communication : diriger et informer

Comment surmonter le rejet social et la gêne

 

 

LA SANTÉ ET LE BIEN-ÊTRE ÉMOTIONNELS

Maturité émotionnelle

Qu'est-ce que la régression de l'âge ?

Intimité avec vos propres sentiments

Observation des sentiments

Quand les gens craignent leurs propres émotions

Questions et réponses sur la maturité émotionnelle

Test de maturité émotionnelle

Comment se détendre et réduire le stress

Comment changer les habitudes toxiques

Le don de la peur (et quelques souvenirs)

Logique émotionnelle

Votre burnout est-il le résultat d'une culpabilité inconsciente ?

Quand l'espoir est une émotion "négative

Comment surmonter la peur de faire des erreurs

 

 

LA FAMILLE ET LES ENFANTS

Inceste émotionnel

Des relations familiales saines

Les enfants ont besoin de défis

Êtes-vous vraiment prêt à avoir un enfant ?

Les enfants et l'argent - Fixer des limites

La fissure fondamentale d'une personnalité

Parentalité, contrôle et culpabilité

Un sujet sur le sexe

Comment apprendre aux enfants à utiliser leur intuition

Comment enseigner les valeurs morales aux enfants sans trop les ennuyer

 

 

INSPIRATION

Comment être votre propre autorité

Votre vrai moi

Comment maintenir votre chaleur intérieure

En quête d'acceptation

Transformer la douleur émotionnelle en passion et en inspiration

 

 

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Le saut quantique dans la conscience

Comment obtenir un changement durable

Comment rester motivé à travailler sur l'amélioration de soi

50 façons de tenir vos résolutions du Nouvel An

Êtes-vous prêt à affronter la douleur ?

Questions internes et solutions externes

Réflexions erronées sur la spiritualité

 

 

INTÉGRITÉ

Comment vivre avec intégrité

Le passé et les préjugés

Des décisions difficiles

Pourquoi la nécessité de blâmer les victimes ?

 

 

COACHING

Relation entre un thérapeute et un client

"Je ne sais pas ce que je veux !"

Thérapie avec les anciens soldats et les vétérans de guerre

Traitement du masochisme

Thérapie avec des clients issus de familles en bonne santé

 

 

ABUSE

Êtes-vous victime de mauvais traitements ?

Accompagnement des abuseurs et des victimes d'abus

Comment vraiment pardonner et être pardonné ?

Comment reconnaître le chantage émotionnel

Êtes-vous un singe volant ? (et comment éviter de l'être)

Comment se défendre soi-même

 

 

SOCIETE

Religion et instincts tribaux

Qui a le pire : les hommes ou les femmes ?

Pouvoir contre empathie

Révolution biologique

Un conseil pour les femmes qui veulent être prises au sérieux

Leçons du passé

Le meilleur et le pire de la rectitude politique

 

 

NON RÉGLEMENTÉ

Psychologie de la maladie

Intelligence académique et émotionnelle : corrélation ou non ?

Régime alimentaire, stress et anxiété

Mes deux cents sur les chimioles

"Jusqu'à ce que vous rendiez l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous l'appellerez le destin."

- C.G.Jung

Kosjenka Muk

Je suis un formateur en Coaching Systémique Intégratif et un professeur d’éducation spécialisée. J’ai enseigné des ateliers et donné des conférences dans 10 pays, et aidé des centaines de personnes dans plus de 20 pays sur 5 continents (en ligne et hors ligne) à trouver des solutions à leurs schémas émotionnels. J’ai écrit le livre “Emotional Maturity In Everyday Life” et une série de cahiers d’exercices connexes.

Certains me demandent si je fais aussi du travail corporel comme le massage – malheureusement, le seul type de massage que je peux faire est de frotter du sel sur les blessures. 😉

Je plaisante. Je suis en fait très doux. La plupart du temps.

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