Ви літаюча мавпа? (І як нею не стати)
What is “a flying monkey”? The expression “flying monkey” originates from the book “The Wizard of Oz”, in which a group of winged monkeys serves an evil witch and executes her destructive commands. In real life, it describes...
Перетворіть емоційний біль на пристрасть і натхнення
Фізичний біль - це сигнал, що щось не так. Наша автоматична реакція - зменшити його якомога швидше. Цілком логічно, що так само ми реагуємо і на емоційний біль. Крім того, ми навчені нашими спільнотами та культурою уникати неприємних емоцій, приховувати їх...
Як жити з чесністю
Ваша чесність і ваші стосунки з собою - це єдине, чим ви можете по-справжньому володіти; єдина тверда точка у всесвіті, яку ви можете мати. Якщо ви ставите її під загрозу, ви втрачаєте довіру до себе, і в майбутньому вам буде важче покладатися на себе. Це означає...Як по-справжньому прощати і бути прощеним?
Чому іноді так важко прощати? У багатьох книгах Нью Ейдж та книгах самодопомоги йдеться про те, що для досягнення внутрішнього спокою ми повинні прощати людей, які завдали нам болю. Найпоширеніша порада про те, як це зробити, звучить приблизно так: просто вирішіть пробачити! Або вони можуть навчити вас...