Nuovi articoli - Coaching sistemico integrativo

Il modo più semplice per godersi la vita

da KosjenkaM | 4.Ott. 2023 | Benessere emotivo, Nuovi articoli

Foto di Vika Strawberrika su Unsplash La maggior parte di noi è condizionata in più modi a provare meno soddisfazione di quanta ne potrebbe provare. L'evoluzione ci ha ampiamente plasmato per concentrarci sulla ricerca e sulla percezione del pericolo, anche quando stiamo facendo bene. Non solo, ma appena...

Sei tu? Svelare i lati oscuri della lode

da KosjenkaM | 16.Ott. 2023 | Nuovi articoli, Comunicazione, Famiglia e bambini

Autore: Christian Rook Art: Philippe Ramette Immaginate un'officina in cui il caposquadra si limita a elogiare gli operatori che svolgono costantemente un buon lavoro, trascurando invece gli sforzi e i miglioramenti di chi è in difficoltà. Questa mancanza di riconoscimento autentico può...

"Perché non piaccio alla gente?". Superare la solitudine

da KosjenkaM | 22.Nov. 2023 | Comunicazione, Benessere emotivo, Nuovi articoli

Introduzione Internet e le moderne tecnologie sono spesso accusate della moderna "epidemia di solitudine". Anche se certamente contribuiscono, la tendenza alla separazione e alla solitudine esisteva anche prima di esse, ovunque le persone avessero le condizioni materiali per...

Come prendere decisioni migliori?

da KosjenkaM | 24.Nov. 2023 | Coaching, Benessere emotivo, Nuovi articoli

Avete spesso problemi nel prendere decisioni? Se cercate di decidere sulla base di informazioni consapevoli e di emozioni temporanee, il vostro processo decisionale potrebbe essere limitato e confuso (anche se ignoriamo l'impatto delle emozioni infantili, cosa che non dovremmo fare)....

Sindrome borderline: incapacità di reprimere le emozioni dell'infanzia?

da KosjenkaM | 1.febbraio 2024 | Benessere emotivo, Nuovi articoli

Rapido disclaimer: non sono né uno psichiatra né un neurologo, ma sono uno psicologo e più leggo sul disturbo borderline di personalità (BPD) più sento il bisogno di scrivere i miei pensieri in un ordine coerente. Non prendeteli come...

Bandiere verdi negli appuntamenti: Come riconoscere una relazione sana?

da KosjenkaM | 4.Ago. 2024 | Amore e intimità, Nuovi articoli

Domanda: Quali sono le bandiere verdi negli appuntamenti e nelle relazioni? Come posso sapere se la mia nuova relazione sarà sana? Risposta: Potreste voler leggere l'articolo Bandiere rosse nelle relazioni e assicurarvi che tutto sia al contrario. A parte gli scherzi, l'essenziale...