Ispirazione - Coaching sistemico integrativo

Sei disposto ad affrontare il dolore?

da KosjenkaM | 1.febbraio 2017 | Crescita personale, Ispirazione, Articoli consigliati

Avoiding pain means avoiding experience Did you ever keep quiet out of fear rather than standing up for yourself? Do you avoid trying something new in front of others out of fear to look foolish? Do you even avoid expressing love to your family because you fear...

Come sostenere il tuo calore interiore

da KosjenkaM | 18.Feb. 2017 | Benessere emotivo, Ispirazione, Nuovi articoli

Il calore umano è una cosa fragile. Persino i bambini che mostrano o chiedono calore emotivo vengono spesso respinti, ignorati o addirittura ridicolizzati. La scuola, l'università e gli affari sono spesso ambienti brutali in cui le persone che lottano per il potere sono spesso le più rumorose e...

Alla ricerca dell'accettazione

da KosjenkaM | 26.Mag. 2017 | Integrità, Ispirazione, Crescita personale

Did you ever feel fully seen and accepted – welcomed – just as you are, here and now? Perhaps you’d agree that it’s a feeling that rivals falling in love in some ways. Yet, not only few people in this world really have a chance to experience...

Trasformare il dolore emotivo in passione e ispirazione

da KosjenkaM | 1.Mag. 2019 | Benessere emotivo, Ispirazione, Integrità, Nuovi articoli, Crescita personale, Articoli consigliati

Il dolore fisico è il segnale che qualcosa non va. La nostra reazione automatica è quella di ridurlo il prima possibile. È logico che reagiamo allo stesso modo al dolore emotivo. Inoltre, siamo condizionati dalle nostre comunità e dalla nostra cultura a evitare le emozioni spiacevoli, a nascondere...

Come essere resilienti in tempi incerti: 7 aspettative e 8 strategie

da KosjenkaM | 8.Nov. 2024 | Ispirazione, Nuovi articoli, Società

La mia natura è cautamente ottimista. Come molte persone, ero abituato a credere che la nostra società fosse per lo più stabile e che gran parte delle peggiori violenze appartenessero al passato. Immagino che molte persone pensassero lo stesso e non vedessero la necessità di imparare a essere resistenti. Anche quando...

7 Steps To Get Out Of Your Comfort Zone

da KosjenkaM | 19.Giu. 2025 | Benessere emotivo, Ispirazione, Nuovi articoli, Crescita personale

Escape from Freedom Many people admire and envy birds. We would love to have that lightness and freedom of movement. Gravity keeps us trapped in our own bodies. But more than that, the feeling of constraint arises when you are afraid to get out of your comfort...

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