It can be surprising sometimes when obviously intelligent people make mess in their own or other people’s lives with their lack of emotional intelligence, empathy or awareness. It feels natural to expect intelligent people to also be able to understand the complexity of human emotions and relationships, but this is not always true.
L'intelligenza razionale ben utilizzata di solito include l'amore per l'apprendimento, la messa in discussione delle cose e delle idee, il pensiero a lungo termine e globale, e la visione di prospettive diverse. Idealmente, tutto ciò contribuisce anche ad una maggiore comprensione della psicologia umana e delle relazioni. In questo senso, l'intelligenza razionale e quella emotiva sono in qualche modo correlate e possono essere sviluppate simultaneamente. Ma non sempre accade.
Empatia ed educazione
L'empatia, la capacità di immaginare facilmente come potrebbero sentirsi le altre persone, è al centro dell'intelligenza emotiva; attraverso l'empatia possiamo imparare come le nostre parole e azioni influenzano le altre persone e come trovare un equilibrio tra noi stessi e gli altri. Tuttavia, la capacità umana di empatia varia da un individuo all'altro; proprio come altre abilità umane, il nostro potenziale genetico e il nostro ambiente si combinano per creare grandi differenze.
Some people have less genetic potential for empathy, but sometimes ethical upbringing can make up for it; or some such people can also lack aggressive and dominant urges; or their intellectual development may enable them to rationally understand complex, long-term consequences of their behavior. Therefore even less empathetic people can be ethical in their actions.
Ethics does not always mean they would be able to deal with their own emotions in healthy ways, or to anticipate what other people expect of them, but at least good intentions are there. Some of those people find an external set of moral rules – such as religion – and may stick to it in a rather rigid way. The worst situation is innate low potential for emotional intelligence combined with toxic environment.
Alcuni bambini potrebbero nascere con più potenziale per l'empatia, ma il loro ambiente può scoraggiare il suo sviluppo; i bambini possono avere modelli di ruolo tossici e violenti, o possono sperimentare così tanta violenza e manipolazione che la loro naturale empatia lascia il posto a rabbia difensiva, dispetto o amarezza. Sulla base della loro esperienza, potrebbero sentire che l'empatia è pericolosa; può renderli vulnerabili, manipolabili, più propensi a sentirsi in colpa o a provare delusione. Potrebbero reagire al loro passato piuttosto che al loro presente.
Consapevolezza di sé
L'empatia da sola non è sufficiente a garantire l'intelligenza emotiva; senza alcuni modificatori interni, l'empatia può facilmente trasformarsi in mancanza di confini personali e a volte in mancanza di lungimiranza e comprensione delle cause e delle conseguenze a lungo termine. È necessario qualcosa di più; forse una sana immagine di sé che resiste alla manipolazione, capacità di osservazione, vedere sotto la superficie, esperienza e forse un po' di intuizione. Mentre l'empatia si concentra sugli altri, l'intelligenza emotiva si basa anche sull'autoconsapevolezza; essere in grado di capire le nostre complesse emozioni.
Affinché i bambini imparino a conoscere le proprie emozioni, devono prima accettarle e abbracciarle. Questo non è difficile in un ambiente di supporto ed equilibrato. Tuttavia, se una famiglia è malsana o abusiva, i bambini possono sperimentare più dolore di quanto possano gestire. Se questi bambini hanno un forte potenziale di intelligenza razionale, o se sperimentano che l'approccio razionale li aiuta a diminuire o evitare il dolore, potrebbero imparare a usare il pensiero razionale come rifugio dalle emozioni dolorose. Anche se questa non è certamente la peggiore difesa che potrebbero scegliere, evitare le emozioni significa meno abilità nel comprenderle; sia le proprie emozioni che quelle di qualcun altro.
Non tutto è perduto in tal caso; entrare in contatto con le proprie emozioni è un'abilità che può essere appresa. Proprio come molte altre abilità, è più facile impararla nell'infanzia che più tardi nella vita. Tuttavia, si può fare e può migliorare notevolmente la vostra vita.
"Cosa significa questo per me?".
In pratica, si potrebbe prestare attenzione cosciente a notare espressioni di intelligenza emotiva (o mancanza di essa) indipendentemente di espressioni di intelligenza logica. Siate consapevoli che l'intelligenza emotiva sarà molto più significativa nella vostra relazione con qualcuno rispetto al QI elevato. Probabilmente non volete che il vostro partner, amico o collega sia stupido e irrazionale - ma assicuratevi anche che non sia emotivamente bloccato.
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