Domanda: Qual è la via di mezzo tra "smettere di preoccuparsi di ciò che pensano gli altri" e "smettere di essere così egoisti"?
foto di Leio McLarenRisposta: Sia l'attenzione a ciò che pensano gli altri che l'egoismo fanno parte del nostro assetto biologico e della nostra educazione. Alcune persone nascono con maggiore empatia e consapevolezza sociale, altre con meno. Credo che abbiamo anche un senso innato di equilibrio tra i nostri bisogni e quelli degli altri. Tuttavia, genitori malsani e manipolatori possono indurre i bambini a ignorare, dimenticare e non credere a questo istinto naturale.
Perché ci interessa quello che pensano gli altri?
L'attenzione per le opinioni altrui, anche quando queste opinioni sono del tutto errate, è stata fondamentale per la prosperità di una comunità umana per centinaia di migliaia di anni. Le persone che cooperavano con gli altri non solo garantivano la propria sopravvivenza, ma aiutavano anche la sopravvivenza e il benessere della loro prole. A volte era una questione di vita o di morte: per la maggior parte della storia dell'umanità, una persona ostracizzata da una comunità poteva facilmente morire. Solo pochi secoli fa, il solo fatto di essere un po' strani o di pestare i piedi alla persona sbagliata poteva portare al rogo. È una motivazione piuttosto forte per preoccuparsi di ciò che pensano gli altri!
D'altra parte, l'egoismo può anche portare una persona a ottenere un vantaggio sugli altri, garantendo la sopravvivenza e la prosperità propria e dei propri figli. Ecco perché, come specie, non l'abbiamo mai perso, nonostante la pressione a cooperare. Ovviamente, l'egoismo funzionava meglio per coloro che erano più forti e più aggressivi degli altri.
Trovare l'equilibrio
Ma concentriamoci su una risposta pratica: il vostro corpo di solito vi manda dei segnali se non siete in equilibrio in una delle due direzioni. Tuttavia, può anche inviarvi segnali di paura e confusione se da bambini siete stati puniti o manipolati per negare i vostri bisogni a favore degli altri. Alcuni genitori possono instillare la paura nei loro figli esprimendo spesso la loro stessa paura di ciò che pensano gli altri. È quindi molto importante osservare se stessi per imparare a distinguere tra un segnale sano di mancanza di equilibrio nel corpo ed emozioni malsane che sono il risultato di una programmazione infantile.
Se all'inizio vi risulta difficile, questa domanda potrebbe essere una buona guida: Quello che sto facendo crea più problemi agli altri di quanto sia importante per me?
Per esempio, se state correndo per prendere un aereo, non è egoista causare un piccolo disagio ad altre persone chiedendo loro di farvi saltare la coda. Se siete esausti o malati, non è egoista prendere posto nei mezzi pubblici, anche se ci sono persone più anziane, purché nessuno di loro sembri essere in condizioni peggiori delle vostre.
D'altra parte, se si ascolta musica ad altissimo volume nel cuore della notte, si provoca un disagio significativo e persino possibili problemi di salute per molte persone, mentre se si rende la musica meno alta o si usano le cuffie non si diminuisce in modo significativo il divertimento. Se bloccate il marciapiede per chiacchierare con un amico, state frustrando molte persone mentre non vi costa nulla spostarvi di lato.
Ci sono anche molte situazioni in cui tutte le persone coinvolte possono avere forti esigenze e desideri, nel qual caso trovare una risposta non è così semplice. Ma se cercate onestamente l'equilibrio, non dovete temere di essere egoisti.
Se vi preoccupate spesso di ciò che pensano gli altri, ricordate che potrebbe essere il risultato di un eccessivo controllo sociale per molte generazioni. D'altra parte, se gli altri vi dicono che siete egoisti, potrebbe essere utile a volte mettersi nei loro panni e vedersi dalla loro prospettiva.
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