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Come rilassarsi e ridurre lo stress

Lo stress a lungo termine può avere diverse cause principali: Essere sovraccaricati di obblighi e compiti; abitudini tossiche; modo abituale di pensare e di funzionare emotivamente; situazione esterna difficile. Quando una persona è sottoposta a stress per lungo tempo, la tensione diventa...

Gelosia

Gelosia e possessività La gelosia è di solito l'emozione più infantile di tutte. Mentre i vissuti di paura, rabbia, tristezza, vergogna e simili possono essere adeguati alla realtà esterna (anche se nella maggior parte dei casi si tratta di un misto tra realistico e infantile, esagerato...

Autostima e violenza

  All'inizio, citerò un testo di un autore di cui non farò il nome (perché sto per criticarlo un po'): "Le persone che amano se stesse, non cercano di ferire gli altri" dice Oprah Winfrey, la regina dei talk show. Non deve aver mai sentito...
I bambini hanno bisogno di sfide

I bambini hanno bisogno di sfide

  What stimulates resourcefulness? In our work, we often notice that people from problematic, chaotic families quite often develop important life resources very early in life: for example intelligence (in order to understand confusing situations and to find a way...
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