Inspiración - Coaching Sistémico Integrativo

¿Estás dispuesto a enfrentarte al dolor?

por KosjenkaM | 1.Feb. 2017 | Crecimiento personal, Inspiración, Artículos recomendados

Avoiding pain means avoiding experience Did you ever keep quiet out of fear rather than standing up for yourself? Do you avoid trying something new in front of others out of fear to look foolish? Do you even avoid expressing love to your family because you fear...

Cómo mantener su calor interior

por KosjenkaM | 18.Feb. 2017 | Bienestar emocional, Inspiración, Nuevos Artículos

El calor humano es algo frágil. Incluso los niños que muestran o piden calor emocional suelen ser rechazados, ignorados o incluso ridiculizados. La escuela, la universidad y la empresa suelen ser entornos brutales en los que las personas que luchan por el poder suelen ser las más ruidosas y tener...

En busca de aceptación

por KosjenkaM | 26.May. 2017 | Integridad, Inspiración, Crecimiento personal

Did you ever feel fully seen and accepted – welcomed – just as you are, here and now? Perhaps you’d agree that it’s a feeling that rivals falling in love in some ways. Yet, not only few people in this world really have a chance to experience...

Convierta el dolor emocional en pasión e inspiración

por KosjenkaM | 1.May. 2019 | Bienestar emocional, Inspiración, Integridad, Nuevos Artículos, Crecimiento personal, Artículos recomendados

El dolor físico es una señal de que algo va mal. Nuestra reacción automática es reducirlo lo antes posible. Es lógico que reaccionemos de la misma manera ante el dolor emocional. Además, estamos condicionados por nuestras comunidades y cultura para evitar las emociones desagradables, esconder...

Cómo ser resistente en tiempos de incertidumbre: 7 expectativas y 8 estrategias

por KosjenkaM | 8.Nov. 2024 | Inspiración, Nuevos Artículos, Sociedad

Mi naturaleza es cautelosamente optimista. Como mucha gente, solía creer que nuestra sociedad era mayoritariamente estable y que gran parte de la peor violencia era cosa del pasado. Imagino que mucha gente pensaba lo mismo y no veía la necesidad de aprender a ser resiliente. Incluso cuando...

7 Steps To Get Out Of Your Comfort Zone

por KosjenkaM | 19.Jun. 2025 | Bienestar emocional, Inspiración, Nuevos Artículos, Crecimiento personal

Escape from Freedom Many people admire and envy birds. We would love to have that lightness and freedom of movement. Gravity keeps us trapped in our own bodies. But more than that, the feeling of constraint arises when you are afraid to get out of your comfort...

Entradas siguientes »