La chaleur humaine est une chose fragile. Même les enfants qui montrent ou demandent de la chaleur émotionnelle sont souvent rejetés, ignorés ou même ridiculisés. L'école, l'université et les entreprises sont souvent des environnements brutaux où les personnes qui se battent pour le pouvoir sont souvent les plus bruyantes et ont le plus d'adeptes, tandis que les personnes plus sensibles se taisent pour ne pas devenir des cibles. En luttant pour nous défendre, nous pouvons devenir fâchés, amers et froids - Beaucoup de gens éteignent leur chaleur émotionnelle alors qu'ils sont encore très jeunes.

Il peut être difficile de garder sa chaleur dans un monde où au moins un tiers des gens admirent la froideur et l'arrogancedans lequel un grand nombre de personnes suivent des "leaders" tels que Trump et Poutine non pas malgré, mais parce que Le même monde dans lequel les hommes chaleureux sont de plus en plus souvent qualifiés de "bêta", tandis que les femmes sont considérées comme faibles par définition. Où de plus en plus de gens affichent leur haine et leurs préjugés, certains croyant vraiment que c'est ce qui "sauverait" leur tribu.


Mais sachez que vous avez quelque chose dont le monde a désespérément besoin. La plupart des gens recherchent une telle chaleurOui, il y a des gens qui chercheront à l'exploiter Mais vous pouvez apprendre à reconnaître de telles personnes. Vous n'avez pas à porter votre cœur sur la manche, mais vous pouvez apprendre à le chérir, à le protéger et à le nourrir en vous. Vous pouvez donnez-vous d'abord à vous-mêmeet la faire connaître à des personnes qui l'apprécient (vos enfants aussi).

Si le monde semble vouloir étouffer, étouffer et rabaisser votre chaleur, enveloppez-la d'abord autour de vous. Vous découvrirez peut-être que si vous ne pouvez pas vous appuyer sur d'autres personnes pour vous soutenir, vous pouvez très certainement vous appuyer sur vous-même. C'est précieux. Personne ne peut vous l'enlever. Mais vous devez reconnaître la valeur de votre chaleurplutôt que de croire les gens qui essaient de vous faire paraître faible.


La chaleur n'est pas une faiblesse, c'est la puissance. C'est ce qui fait fonctionner la société, c'est ce qui fait survivre l'humanité, c'est ce qui rend les gens heureux et donne un sens à leur vie.


Ne vous laissez pas prendre par le préjugé traditionnel selon lequel c'est "le travail des femmes" d'être chaleureuses. C'est le travail de tout le mondeLes femmes ont autant besoin de chaleur que les hommes, et les hommes peuvent être aussi chaleureux que n'importe quelle femme. Cela n'enlève rien à la force de chacun, bien au contraire.

Ne gaspillez pas votre chaleur pour des gens qui ne l'apprécient pas, même si vous pensez que vous devriez essayer de les aider. Vous ne les aiderez pas s'ils ne sont pas disposés à la voir et à reconnaître sa valeur. Ne poussez pas votre chaleur vers les gens, mais laissez-la se recroqueviller en vous, laissez-la s'infiltrer et remarquez qui s'approche.

Gardez vos limites. Remarquez qui veut se nourrir de vous sans vous apprécier et vous rendre en nature (même si parfois ils peuvent prétendre ou croire qu'ils le font). Si vous vous laissez aspirer à sec et épuiser, il se peut qu'il ne reste plus de chaleur pour les personnes qui le méritent. Oui, vous pourriez avoir besoin d'utiliser un un peu de colère Mais un peu de colère peut vous éviter déception et amertume. Votre amour et votre colère peuvent travailler ensemble en harmonie.

En attendant, la force brute pourrait attirer de plus en plus d'adeptes, jusqu'à ce qu'elle crée suffisamment de dégâts pour que les gens soient obligés d'apprendre que les sociétés ne peuvent pas survivre de cette façon. Alors l'équilibre sera rétabli - jusqu'à ce que certaines nouvelles générations oublient ces leçons et doivent les réapprendre. Mais chaque fois qu'il faut la réapprendre, on y ajoute quelque chose. La chaleur émotionnelle devient au moins un peu plus précieuse. L'évolution est lente, mais continue.

 

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"Jusqu'à ce que vous rendiez l'inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous l'appellerez le destin."

- C.G.Jung

Kosjenka Muk

Je suis un formateur en Coaching Systémique Intégratif et un professeur d’éducation spécialisée. J’ai enseigné des ateliers et donné des conférences dans 10 pays, et aidé des centaines de personnes dans plus de 20 pays sur 5 continents (en ligne et hors ligne) à trouver des solutions à leurs schémas émotionnels. J’ai écrit le livre “Emotional Maturity In Everyday Life” et une série de cahiers d’exercices connexes.

Certains me demandent si je fais aussi du travail corporel comme le massage – malheureusement, le seul type de massage que je peux faire est de frotter du sel sur les blessures. 😉

Je plaisante. Je suis en fait très doux. La plupart du temps.

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