Integrity - Integrative Systemic Coaching

Skąd potrzeba obwiniania ofiar?

utworzone przez KosjenkaM | 7.cze. 2017 | Integralność, Społeczeństwo

Kiedy czytasz o ludziach w tarapatach, ofiarach przemocy lub sytuacji politycznej... czy mentalnie znajdujesz powody, dla których takie rzeczy nie przydarzyłyby się Tobie? "W takiej sytuacji postąpiłbym inaczej...", "Na jej miejscu...".

Czy jesteś latającą małpą (i jak tego uniknąć)?

utworzone przez KosjenkaM | 20.mar. 2018 | Nowe artykuły, Nadużycie, Integralność

Co to jest "latająca małpa"? Wyrażenie "latająca małpa" pochodzi z książki "Czarnoksiężnik z krainy Oz", w której grupa skrzydlatych małp służy złej czarownicy i wykonuje jej destrukcyjne polecenia. W rzeczywistości określenie to opisuje...

Zamień ból emocjonalny w pasję i inspirację

utworzone przez KosjenkaM | 1.maj. 2019 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Inspiracja, Integralność, Nowe artykuły, Rozwój osobisty, Polecane artykuły

Physical pain is a signal that something is wrong. Our automatic reaction is to reduce it as soon as possible. It makes sense that we react in the same way to emotional pain. Besides, we are conditioned by our communities and culture to avoid unpleasant emotions, hide...

Jak żyć uczciwie

utworzone przez KosjenkaM | 8.lip. 2019 | Nowe artykuły, Integralność

Your integrity and your relationship with yourself are the only things you can truly own; the only firm point in universe you can have. If you compromise it, you lose trust in yourself and in future it will be more difficult to rely on yourself. That means...

Jak naprawdę przebaczyć i otrzymać przebaczenie?

utworzone przez KosjenkaM | 4.wrz. 2019 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Nadużycie, Integralność

Why is it sometimes so difficult to forgive? Many New Age and self-help books say that, to achieve inner peace, we have to forgive people who hurt us. A common message about how to actually do it is something like: just decide to forgive! Or they might instruct you...

What Is Responsibility And How To Clarify It

utworzone przez KosjenkaM | 2.pa? 2020 | Integralność

For me, healthy responsibility is primarily an expression of love. We want to do things well and with long-term good consequences because we care about the person or people in question (or animals or the planet). But, like everything else in human lives and emotions,...