Benessere emotivo - Coaching sistemico integrativo

Come superare la paura di commettere errori

da KosjenkaM | 16.Ott. 2019 | Benessere emotivo, Nuovi articoli

Gli errori sono il modo migliore per imparare Molti genitori inculcano nei loro figli la paura di sbagliare. Eppure, gli errori non sono solo normali, ma necessari. Non solo sono necessari, ma possono anche essere desiderabili. Perché desiderabili? Perché sono il modo migliore e più veloce per...

Quando la gente teme le proprie emozioni

da KosjenkaM | 17.Ott. 2019 | Benessere emotivo, Nuovi articoli

La consapevolezza e la connessione con le nostre emozioni può portarci molti meravigliosi benefici: pace interiore, sostegno e amicizia con noi stessi, ricchezza della vita interiore, autostima, resistenza allo stress, creatività, comprensione di noi stessi e degli altri, calma e adult...

Cos'è la regressione dell'età?

da KosjenkaM | 21.Gen. 2020 | Benessere emotivo, Coaching

Generally about the concept of age regression After all these years of writing about and working with emotions from childhood, it may finally be time to clarify some more the term I use in virtually every other article. 🙂 Generally, the term “age...

Sentirsi non abbastanza bene: come riconoscerlo e guarirlo nelle sue radici

da KosjenkaM | 7.Ago. 2020 | Benessere emotivo, Nuovi articoli

foto di Warren Wong Segni di un complesso di inferiorità Sentirsi non all'altezza è uno dei sentimenti fondamentali e di gran lunga più comuni che la maggior parte delle persone si porta dietro dall'infanzia. Molte persone non sanno di averla dentro, perché questa sensazione può manifestarsi...

Attacchi di panico, fobia e ansia: come affrontarli

da KosjenkaM | 1.febbraio 2021 | Benessere emotivo, Coaching

This article contains some excerpts from the workbook “Turn Your Fear Into Courage”. Fear is one of the first and the most common experiences of a baby. Our emotional patterns are stronger, more influential and more difficult to resolve if...

Il modo più semplice per godersi la vita

da KosjenkaM | 4.Ott. 2023 | Benessere emotivo, Nuovi articoli

Photo by Vika Strawberrika on Unsplash Most of us are conditioned in more ways than one to feel less satisfaction than we could. Evolution has largely shaped us to focus on looking for and noticing danger, even when we’re doing well. Not only that, but as soon...