Bandiere verdi negli appuntamenti: Come riconoscere una relazione sana?

Domanda: Quali sono le bandiere verdi negli appuntamenti e nelle relazioni? Come posso sapere se la mia nuova relazione sarà sana?

Risposta: Si consiglia di leggere l'articolo Bandiere rosse nelle relazioni e assicurarsi che tutto sia al contrario. A parte gli scherzi, le "bandiere verdi" essenziali, cioè le caratteristiche personali che bisogna avere per essere un buon partner, sono: 1) empatia, 2) responsabilità, 3) comunicazione rispettosa e attenta, 4) consapevolezza emotiva, 5) sana autostima. Ho scritto di più su questo argomento nell'articolo L'amore dura 3 anni?

Alcune bandiere verdi negli appuntamenti si manifestano subito quando una persona è puntuale, coerente, ascolta attivamente, verifica se siete d'accordo con i suoi suggerimenti, rispetta i vostri confini, è emotivamente aperta, esprime i disaccordi con rispetto e si comporta in modo genuino e naturale.

Tuttavia, molte persone si presentano inizialmente in modo positivo. Potrebbero percepire intuitivamente ciò che volete vedere e sentire e comunicare di conseguenza. Se siete ansiosi di vedere le bandiere verdi, potreste vederle troppo presto. All'inizio, durante la cosiddetta "fase della luna di miele", sia le nostre speranze che i nostri ormoni possono aumentare il nostro pregiudizio di conferma e farci sminuire i potenziali problemi. Alcune persone riferiscono di essersi accorte delle cattive abitudini e dei tratti del proprio coniuge solo dopo il matrimonio. Probabilmente non vorrete passare tanto tempo invano. Come fare allora per farsi un'idea precisa di una persona in tempi relativamente brevi?

Raccogliere impressioni

Nei primi appuntamenti, evitate di porre direttamente domande delicate e conflittuali. Concentratevi su?ascoltare tra le righe.? Mentre il vostro accompagnatore parla di argomenti a caso, notate le emozioni, gli atteggiamenti e le convinzioni che sembrano comunicare. Notate se sono in linea con i vostri valori e la vostra personalità.

Ascoltate le loro storie e i loro aneddoti e prestate attenzione a quanta empatia, responsabilità, equilibrio emotivo e maturità dimostrano:

• Indicano un comportamento responsabile in altri ambiti della loro vita (lavoro, denaro, salute, altre relazioni)?
• Che tipo di emozioni esprimono spesso?
• Mostrano interesse per i sentimenti degli altri?
• Per cosa spendono tempo, energia e denaro?
• Trattano con rispetto le persone non importanti per loro?
• Sono riflessivi? Esprimono una prospettiva complessa, piuttosto che un pensiero eccessivamente semplificato?
• Sono favorevoli ai vostri interessi e ai vostri sogni?
• Riconoscono le conseguenze a lungo termine del loro comportamento per se stessi e per gli altri?
• Sono indipendenti dai genitori e rispettosi dei vostri limiti?
• Riflettono su se stessi e mettono in discussione le proprie emozioni e il proprio comportamento in modo oggettivo?

Potete raccogliere impressioni dando loro spazio per parlare e chiedendo della loro famiglia, dei loro hobby e dei loro interessi. Notate le loro reazioni quando parlate della vostra vita, dei vostri sentimenti e dei vostri valori. Mostrano comprensione, accettazione ed empatia, oppure no? All'inizio evitate le discussioni dirette per evitare che inizino a nascondere il loro vero io.

Confronta le bandiere rosse e verdi negli incontri

Evitare di attaccarsi emotivamente troppo presto. Consulta l'articolo 20+ Lezioni essenziali sull'innamoramento e fate attenzione alle potenziali "trappole". Assicuratevi che il vostro appuntamento vi piaccia e vi faccia sentire a vostro agio, piuttosto che innamorarvi del suo potenziale.

Oltre a notare le bandiere verdi, valutate attentamente le bandiere rosse, soprattutto se compaiono presto. Una volta che ritenete di aver imparato abbastanza, discutete con rispetto le potenziali bandiere rosse e chiedete al vostro accompagnatore la sua opinione. Osservate la loro reazione: si mettono sulla difensiva, si allontanano o sono aggressivi? Oppure capisce il vostro punto di vista e mostra interesse a collaborare senza sorvolare sui problemi?

L'empatia, la consapevolezza emotiva e la responsabilità possono aiutare a risolvere alcuni problemi comportamentali o di comunicazione. Tuttavia, se manca una di queste qualità, è probabile che i problemi peggiorino nel tempo. Pertanto, è importante cercare anche le bandiere verdi negli appuntamenti, non solo quelle rosse.

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