Genitori, controllo e senso di colpa

La necessità di controllare

Alcuni dei compiti dei genitori responsabili sono di insegnare, dirigere, sostenere e, in alcune situazioni, controllare i propri figli. Ma se una persona rimane bloccata in questo ruolo e applica questo atteggiamento agli adulti che la circondano, creerà stress e conflitti per sé e per gli altri, per quanto buone siano le intenzioni.

Alcune persone decidono di avere figli in parte per la necessità di controllare qualcuno, di modellare qualcuno nel modo che ritengono opportuno. Per queste persone, un bambino può essere l'unica persona su cui possono esercitare il loro bisogno di controllo senza ostacoli. Li vedrete seguire ogni mossa del loro bambino, urlando, statisticamente, circa tre critiche al minuto. Un tale comportamento di solito nasconde enormi paura di perdere il controllo.

Possiamo presumere che tale paura si sia sviluppata in ambiente infantile caotico e confusoForse la persona era, da bambino, costretta a prendersi cura dei suoi genitori o di qualche altro membro della famiglia, nell'età in cui era inesperta, vulnerabile e completamente impreparata a tali responsabilità. Forse osservava genitori ossessionati dalla perfezione e dai dettagli, o era esposta a traumi estremi come l'abuso o la guerra. Sentire il minaccia di caos e si perdono completamente, tali persone fare di tutto per aumentare il loro senso di sicurezzatrascurando i sentimenti e i bisogni delle persone che li circondano come meno importanti.

Questi bambini di solito crescono come persone molto responsabili ma rigide - perfezioniste. Ogni dissonanza con le loro abitudini e regole viene percepita come una minaccia. Spesso cercheranno di imporre le proprie convinzioni e il proprio stile di vita agli altriEssi interpretano il disaccordo come mancanza di rispetto, ma percepiscono come giustificate le loro critiche e i loro comportamenti intrusivi, e possono essere inclini a comportamenti ossessivi-compulsivi, ricatto emotivo e manipolazione.

Molto comunemente, tali persone trattare le altre persone come se fossero bambiniNon apprezzeranno abbastanza la vostra opinione per tenerne conto. Possono percepire le altre persone come più deboli, meno potenti, meno ragionevoli e capaci (forse i loro genitori erano veramente così). Possono sentire di avere il diritto di infrangere le regole che si aspettano che gli altri seguano - proprio come fanno molti genitori con i figli. Quando gli altri non sono d'accordo, possono percepirlo come una disobbedienza infantile. Allora reagiscono spesso con forti critiche e rabbia, al limite dell'infantilismo. Ciò non sorprende, perché la loro paura ha origine nell'infanzia.

Ti suona familiare?

Sei un bambino o un dipendente di una persona del genere? Se sei cresciuto con un genitore del genereProbabilmente avete sviluppato la sensazione che qualsiasi cosa facciate non sia abbastanza buona. Inoltre, la vostra opinione è facilmente influenzabile e influenzabile, è facile che le persone vi convincano che siete in errore, perché sei stato addestrato a non fidarti dei tuoi sentimenti e della tua voce interiorePotresti soffrire di un senso di colpa cronico e di un dubbio cronico su te stesso. Potresti non essere in grado di sentirti bene con opinioni, abitudini ed esigenze diverse delle altre persone. Potresti percepire le differenze come una minaccia. Alla fine, per evitare questi problemi, potreste adottare il comportamento che vi ha causato paura e senso di colpa: rigidità e critiche.

In una situazione di questo tipo, è molto importante Impara a fidarti della tua voce interiore e la verità interiore. È quella "sensazione di pancia" che spesso ignorate e di cui spesso vi pentite. Dovete anche riconoscere quando la vostra voce interiore è mascherata da paura, rabbia o speranza, e distinguere l'una dall'altra. Una sana sensazione di verità interiore è di solito piacevole - una sorta di calore, pace e innocenza. Forse la vostra voce interiore è poco sviluppata a causa dell'abbandono, o sepolta sotto strati di paura, colpa e false identità? Non è persa per sempre. Avrete bisogno di tempo e di pratica, ma potrete svilupparla di nuovo.

Se le persone intorno a te cercano di farti sentire colpevole o di manipolarti, dovrai continuare a ricordare a te stesso quel sentimento di innocenza e di pace interiore. Quel centro della pace potrebbe essere l'unico punto fermo su cui appoggiarti quando sei accusato di cattive intenzioni e cattiva personalità a causa di piccoli errori. Quando siamo bambini, ci fidiamo più degli adulti che di noi stessi, anche quando il loro comportamento è esagerato e ingiusto. Le conseguenze potrebbero rimanere con noi anche in età adulta. Devi continuate a tornare al vostro tranquillo centroQuesto è il primo passo per sostenere se stessi e costruire l'autostima.

Le personalità controllanti e "genitoriali" inevitabilmente allontanano la maggior parte delle persone, in particolare i propri figli. Finiranno per essere frustrati, delusi e per dare la colpa agli altri. Riconoscere i propri errori è come cadere a pezzi per loroL'ammissione di un errore potrebbe scatenare una paura letteralmente esistenziale.

Una persona di questo tipo può cambiare solo se lo vuole davvero, non solo per le richieste degli altri (come per altri problemi emotivi), e se lavora con le proprie emozioni in modo intenso e continuo. Se non lo fa, sarà in grado di vedere il vostro punto di vista solo nel caso di una versione più lieve di questo schema. Nella maggior parte dei casi, i vostri sforzi saranno vani. Purtroppo, a volte l'unica cosa che si può fare è lasciar perdere e diminuire o interrompere i contatti con quella persona. È importante non farlo in modo aggressivo, ma con calma e fermezza. Evitate di ridurre la loro motivazione ad assumersi la responsabilità del loro comportamento.

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