“I Don’t Know What I Want!”

Our desires and goals motivate us towards self-fulfillment and increase our enjoyment of life. But not just that – recognizing goals and working on them are important in coaching and psychotherapy. When a person comes to coaching or therapy and says, “I don’t know what I want!”, it often points to specific developmental traumas.

Since emotional conditioning and limitations are primarily reflected through auto-sabotaggio inconscioo la persona si sente incapace di realizzare obiettivi importanti, lavorare sui desideri e sugli obiettivi è spesso il modo più veloce per riconoscere i sentimenti e le convinzioni che più ci sabotano. In particolare concentrarsi sugli obiettivi della vita come la collaborazione intima e di qualità, l'autostima, il lavoro appagante, possiamo riconoscere i blocchi emotivi La loro risoluzione porta molti benefici non solo nel contesto desiderato, ma anche in molti altri settori della vita.

Yet sometimes a client might say, “I simply don’t know what I want! Sometimes they might recognize this as a critical issue that requires coaching. Mancanza di obiettivi non provoca solo vite di routine, stagnanti, ma indica anche profondi blocchi emotivi. È molto improbabile che queste persone possano essere veramente e profondamente soddisfatte della loro vita, e lo sentono anche loro. Anche se siamo stati in grado di essere completamente soddisfatti della nostra vita e dei nostri modelli emotivi, credo che possiamo ancora crescere e svilupparci emotivamente.

La mancanza di obiettivi è presente in diverse varietà:

1. I clienti in realtà hanno dei desideri, ma non osare riconoscerlio loro non credono che siano raggiungibili.

2. Il cliente è in conflitto interiore su diverse scelte.

3.Vera e propria incapacità sentire o riconoscere i desideri e gli obiettivi personali.

I primi due casi di solito non sono difficili da riconoscere. Il primo richiede di lavorare su credenze limitanti  and emotions, perhaps including guilt or shame for having desires. (Under condition that the goals are healthy and don’t include or imply hurting other people.) Perhaps such a client was raised to take too much responsibility for other people and to put themselves last.

Some people feel incapable or unworthy, and sometimes they believe that it is not possible to fulfill a certain desire. Sometimes this is true – we certainly cannot teach fleas to sing, for example. Still, even a seemingly unreachable goal can give us something to aspire to, something to dream of and motivate us (even if you only end up with fleas who start screaming at the sight of you).

Il secondo caso, il conflitto interiore, potrebbe anche essere causato da convinzioni limitative che impediscono alle persone di muoversi verso una qualsiasi delle scelte desiderate. Ma se i desideri sembrano contrastanti e incompatibili, it’s highly likely that this is caused by a deep identity conflict. In short, this is a conflict amongst false personalities created on the foundation of toxic beliefs.

Such a pattern is often the risultato di un conflitto tra genitori quando il cliente era un bambino - soprattutto se i genitori hanno cercato di far scegliere al bambino una parte. Una situazione del genere crea nel bambino credenze limitanti e parti di personalità false e compensatorie, che fanno sembrare impossibile realizzare due desideri diversi, anche se, realisticamente, non si escludono a vicenda (amore e libertà, per esempio). Per maggiori informazioni, leggere gli articoli Conflitto complesso e Salto quantico nella coscienza

Perdita di identità

L'ultima possibilità, la vera incapacità di esprimere un obiettivo, non è così comune. Partendo dal presupposto che per una persona normale è quasi impossibile non avere almeno qualche desiderio - i desideri ci mostrano ciò che è interessante e appagante per noi, ciò che ci porta al passo successivo nella nostra crescita personale - direi che la causa più importante di questo problema è il rifiuto e la soppressione della vera personalitàQuesto è vero anche nei primi due casi, ma di solito non fino a questo punto.

Forse queste persone hanno subito un numero minore di traumi, ma abbastanza pesanti da essere quasi completamente rinunciare a se stessio un periodo più lungo di trascuratezza e soppressione della personalità dei bambini, di solito accompagnato da "lavaggio del cervello" e impedire ai bambini di scegliere la propria strada nella vitaQueste persone possono trascorrere tutta la loro vita seguendo roboticamente le convinzioni dei loro genitori o i loro desideri insoddisfatti, senza mai considerare ciò che vogliono veramente.

La soluzione di questo problema richiede la risoluzione di convinzioni limitanti e la riscoperta e la reintegrazione delle parti soppresse della personalità. Ma non è tutto. Dovrete trascorrere un po' di tempo in modo delicato, ma costante, esplorando - riscoprire se stessiLe vostre preferenze, i vostri desideri, i vostri interessi verso particolari argomenti o attività... molto probabilmente dovrete investire tempo nello sviluppo di nuove abitudini e competenze che non avete avuto la possibilità di imparare prima, ma più tardi è meglio che mai.

Non aspettatevi di sapere subito cosa vorrete fare per il resto della vostra vita, basta imparare a seguite la vostra guida interiore di giorno in giornoMentre imparate a vivere in questo modo, sviluppate la consapevolezza che un giorno, forse quando meno ve lo aspettate, potreste rivelare un vero scopo della vostra vita. Forse, seguendo i vostri desideri più piccoli, passerete un po' di tempo a raccogliere conoscenze e a sviluppare competenze che vi aiuteranno più tardi nella vita a creare il vostro lavoro di vita - le competenze che forse non avreste la pazienza di praticare, se sapeste in anticipo quale sarebbe la vostra missione di vita.

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