"Non so cosa voglio!".

I nostri desideri e obiettivi ci motivano verso la realizzazione di noi stessi e aumentano il piacere della vita. Ma non solo: riconoscere gli obiettivi e lavorare su di essi è importante nel coaching e nella psicoterapia. Poiché i condizionamenti e le limitazioni emotive si riflettono principalmente attraverso auto-sabotaggio inconscioo la persona si sente incapace di realizzare obiettivi importanti, lavorare sui desideri e sugli obiettivi è spesso il modo più veloce per riconoscere i sentimenti e le convinzioni che più ci sabotano. In particolare concentrarsi sugli obiettivi della vita come la collaborazione intima e di qualità, l'autostima, il lavoro appagante, possiamo riconoscere i blocchi emotivi La loro risoluzione porta molti benefici non solo nel contesto desiderato, ma anche in molti altri settori della vita.

Tuttavia, a volte i clienti non sanno cosa vogliono! A volte possono riconoscere che questo è un problema critico che richiede un coaching. Mancanza di obiettivi non è solo causa di una vita routinaria e stagnante, ma indica anche profondi blocchi emotivi. È molto improbabile che queste persone possano essere veramente e profondamente soddisfatte della propria vita, e lo sentono anche loro. Anche se fossimo in grado di essere completamente soddisfatti della nostra vita e dei nostri modelli emotivi, credo che possiamo ancora crescere e svilupparci emotivamente.

La mancanza di obiettivi è presente in diverse varietà:

1. I clienti in realtà hanno dei desideri, ma non osano riconoscerlio loro non li ritengono raggiungibili.

2. Il cliente è in conflitto interiore su diverse scelte.

3.Vera e propria incapacità sentire o riconoscere i desideri e gli obiettivi personali.

I primi due casi di solito non sono difficili da riconoscere. Il primo richiede di lavorare su credenze limitanti  e le emozioni, forse anche il senso di colpa o la vergogna per avere dei desideri (a condizione che gli obiettivi siano sani e non includano o implichino il ferire altre persone). (A condizione che gli obiettivi siano sani e non includano o implichino il danneggiamento di altre persone). Forse il cliente è stato educato ad assumersi troppe responsabilità per gli altri e a mettere se stesso al primo posto. Alcune persone si sentono incapaci o indegne e a volte credono che non sia possibile realizzare un certo desiderio. A volte è vero: non possiamo certo insegnare alle pulci a cantare, per esempio. Tuttavia, anche un obiettivo apparentemente irraggiungibile può darci qualcosa a cui aspirare, qualcosa che ci faccia sognare e ci motivi (anche se alla fine avrete solo pulci che si metteranno a urlare alla vostra vista).

Il secondo caso, il conflitto interiore, potrebbe anche essere causato da convinzioni limitative che impediscono alle persone di muoversi verso una qualsiasi delle scelte desiderate. Ma se i desideri sembrano contrastanti e incompatibiliè molto probabile che ciò sia causato da un profondo conflitto di identità. In breve, si tratta di un conflitto tra false personalità create sulla base di credenze tossiche. Questo modello è spesso il risultato di un conflitto tra genitori quando il cliente era bambino, soprattutto se i genitori hanno cercato di fargli scegliere da che parte stare. Una situazione del genere crea nel bambino convinzioni limitanti e parti di personalità false e compensatorie, che fanno sembrare impossibile realizzare due desideri diversi, anche se, realisticamente, non si escludono a vicenda (amore e libertà, per esempio). Per maggiori informazioni, leggete gli articoli Conflitto complesso e Salto quantico nella coscienza

Perdita di identità

L'ultima possibilità, la vera incapacità di esprimere un obiettivo, non è così comune. Partendo dal presupposto che per una persona normale è quasi impossibile non avere almeno qualche desiderio - i desideri ci mostrano ciò che è interessante e appagante per noi, ciò che ci porta al passo successivo nella nostra crescita personale - direi che la causa più importante di questo problema è il rifiuto e la soppressione della vera personalitàQuesto è vero anche nei primi due casi, ma di solito non fino a questo punto.

Forse queste persone hanno subito un numero minore di traumi, ma abbastanza pesanti da essere quasi completamente rinunciare a se stessio un periodo più lungo di trascuratezza e di soppressione della personalità dei bambini, più blanda ma costante, di solito accompagnata da "lavaggio del cervello" e impedire ai bambini di scegliere la propria strada nella vita. Queste persone possono passare tutta la vita a seguire roboticamente le convinzioni dei genitori o i desideri insoddisfatti, senza mai considerare ciò che vogliono veramente.

La soluzione di questo problema richiede la risoluzione delle convinzioni limitanti e la riscoperta e reintegrazione delle parti soppresse della personalità. Ma non è tutto. È necessario dedicare un po' di tempo all'esplorazione, delicata ma costante, delle parti della personalità soppresse. riscoprire se stessiLe vostre preferenze, i vostri desideri, i vostri interessi verso particolari argomenti o attività... molto probabilmente dovrete investire del tempo nello sviluppo di nuove abitudini e abilità che non avete avuto modo di apprendere prima. Ma più tardi è meglio che mai.

Non aspettatevi di sapere subito cosa volete fare nel resto della vostra vita. È sufficiente imparare a seguite la vostra guida interiore di giorno in giornoda desideri più piccoli verso obiettivi di vita. Imparando a vivere in questo modo, sviluppate la consapevolezza che un giorno, forse quando meno ve lo aspettate, potrebbe rivelarsi il vero scopo della vostra vita. Forse, seguendo i vostri desideri più piccoli, passerete un po' di tempo a raccogliere conoscenze e a sviluppare competenze che vi aiuteranno più avanti nella vita a creare il vostro lavoro - quelle competenze che forse non avreste avuto la pazienza di praticare, se aveste saputo in anticipo quale sarebbe stata la vostra missione di vita.

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