"Non so cosa voglio!

I nostri desideri e i nostri obiettivi ci motivano verso la realizzazione di noi stessi e aumentano il nostro godimento della vita. Ma non solo - riconoscere gli obiettivi e lavorare su di essi è importante nel coaching e nella psicoterapia. Dal momento che il condizionamento emotivo e le limitazioni si riflettono principalmente attraverso auto-sabotaggio inconscioo la persona si sente incapace di realizzare obiettivi importanti, lavorare sui desideri e sugli obiettivi è spesso il modo più veloce per riconoscere i sentimenti e le convinzioni che più ci sabotano. In particolare concentrarsi sugli obiettivi della vita come la collaborazione intima e di qualità, l'autostima, il lavoro appagante, possiamo riconoscere i blocchi emotivi La loro risoluzione porta molti benefici non solo nel contesto desiderato, ma anche in molti altri settori della vita.

A volte, però, i clienti non sanno quello che vogliono, e a volte riconoscono che si tratta di una questione critica che richiede un coaching. Mancanza di obiettivi non provoca solo vite di routine, stagnanti, ma indica anche profondi blocchi emotivi. È molto improbabile che queste persone possano essere veramente e profondamente soddisfatte della loro vita, e lo sentono anche loro. Anche se siamo stati in grado di essere completamente soddisfatti della nostra vita e dei nostri modelli emotivi, credo che possiamo ancora crescere e svilupparci emotivamente.

La mancanza di obiettivi è presente in diverse varietà:

1. I clienti in realtà hanno dei desideri, ma non osare riconoscerlio loro non credono che siano raggiungibili.

2. Il cliente è in conflitto interiore su diverse scelte.

3.Vera e propria incapacità sentire o riconoscere i desideri e gli obiettivi personali.

I primi due casi di solito non sono difficili da riconoscere. Il primo richiede di lavorare su credenze limitanti  e le emozioni, forse anche il senso di colpa o la vergogna per avere dei desideri (a condizione che gli obiettivi siano salutari e non includano o implichino di ferire altre persone). Forse un tale cliente è stato cresciuto per prendersi troppe responsabilità per le altre persone e per durare. Alcune persone si sentono incapaci o indegne, e a volte credono che non sia possibile soddisfare un certo desiderio. A volte questo è vero - non possiamo certo insegnare alle pulci a cantare, per esempio. Eppure, anche un obiettivo apparentemente irraggiungibile può darci qualcosa a cui aspirare, qualcosa a cui sognare e motivarci (anche se si finisce solo con le pulci che iniziano a urlare alla tua vista).

Il secondo caso, il conflitto interiore, potrebbe anche essere causato da convinzioni limitative che impediscono alle persone di muoversi verso una qualsiasi delle scelte desiderate. Ma se i desideri sembrano contrastanti e incompatibiliè molto probabile che ciò sia causato da un profondo conflitto d'identità. In breve, si tratta di un conflitto tra false personalità create sulla base di credenze tossiche. Un tale modello è spesso il risultato di un conflitto tra genitori quando il cliente era un bambino - soprattutto se i genitori hanno cercato di far scegliere al bambino una parte. Una situazione del genere crea nel bambino credenze limitanti e parti di personalità false e compensatorie, che fanno sembrare impossibile realizzare due desideri diversi, anche se, realisticamente, non si escludono a vicenda (amore e libertà, per esempio). Per maggiori informazioni, leggere gli articoli Conflitto complesso e Salto quantico nella coscienza

Perdita di identità

L'ultima possibilità, la vera incapacità di esprimere un obiettivo, non è così comune. Partendo dal presupposto che per una persona normale è quasi impossibile non avere almeno qualche desiderio - i desideri ci mostrano ciò che è interessante e appagante per noi, ciò che ci porta al passo successivo nella nostra crescita personale - direi che la causa più importante di questo problema è il rifiuto e la soppressione della vera personalitàQuesto è vero anche nei primi due casi, ma di solito non fino a questo punto.

Forse queste persone hanno subito un numero minore di traumi, ma abbastanza pesanti da essere quasi completamente rinunciare a se stessio un periodo più lungo di trascuratezza e soppressione della personalità dei bambini, di solito accompagnato da "lavaggio del cervello" e impedire ai bambini di scegliere la propria strada nella vitaQueste persone possono trascorrere tutta la loro vita seguendo roboticamente le convinzioni dei loro genitori o i loro desideri insoddisfatti, senza mai considerare ciò che vogliono veramente.

La soluzione di questo problema richiede la risoluzione di convinzioni limitanti e la riscoperta e la reintegrazione delle parti soppresse della personalità. Ma non è tutto. Dovrete trascorrere un po' di tempo in modo delicato, ma costante, esplorando - riscoprire se stessiLe vostre preferenze, i vostri desideri, i vostri interessi verso particolari argomenti o attività... molto probabilmente dovrete investire tempo nello sviluppo di nuove abitudini e competenze che non avete avuto la possibilità di imparare prima, ma più tardi è meglio che mai.

Non aspettatevi di sapere subito cosa vorrete fare per il resto della vostra vita, basta imparare a seguite la vostra guida interiore di giorno in giornoMentre imparate a vivere in questo modo, sviluppate la consapevolezza che un giorno, forse quando meno ve lo aspettate, potreste rivelare un vero scopo della vostra vita. Forse, seguendo i vostri desideri più piccoli, passerete un po' di tempo a raccogliere conoscenze e a sviluppare competenze che vi aiuteranno più tardi nella vita a creare il vostro lavoro di vita - le competenze che forse non avreste la pazienza di praticare, se sapeste in anticipo quale sarebbe la vostra missione di vita.

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