Parentalité, contrôle et culpabilité

La nécessité de contrôler

Certaines des tâches des parents responsables consistent à enseigner, diriger, soutenir et, dans certaines situations, contrôler leurs enfants. Mais si une personne reste bloquée dans ce rôle et applique cette attitude aux adultes qui l'entourent, elle créera du stress et des conflits pour elle-même et pour les autres, quelles que soient les bonnes intentions.

Certaines personnes décident d'avoir des enfants en partie à cause du besoin de contrôler quelqu'un, de façonner quelqu'un de la manière qu'elles jugent appropriée. Pour ces personnes, un enfant peut être la seule personne sur laquelle elles peuvent exercer leur besoin de contrôle sans obstacles. Vous les verrez suivre chacun des mouvements de leur enfant, crier, statistiquement, environ trois critiques par minute. Un tel comportement cache généralement d'énormes la peur de perdre le contrôle.

On peut supposer qu'une telle crainte s'est développée en un environnement d'enfance chaotique et confusPeut-être que la personne a été, dans son enfance, obligée de s'occuper de ses parents ou d'un autre membre de la famille, à une époque où ils étaient inexpérimentés, vulnérables et totalement non préparés à de telles responsabilités. Peut-être qu'elle observait des parents obsédés par la perfection et les détails, ou qu'elle était exposée à des traumatismes extrêmes comme les mauvais traitements ou la guerre. menace de chaos et se perdant complètement, ces personnes faire tout pour accroître leur sentiment de sécuritéEn effet, il est moins urgent de négliger les sentiments et les besoins des personnes qui les entourent.

Ces enfants deviennent généralement des personnes très responsables mais rigides - des perfectionnistes. Toute dissonance avec leurs habitudes et leurs règles sera perçue comme une menace. Ils essaieront souvent imposer leurs croyances et leur mode de vie aux autresIls interprètent le désaccord comme un manque de respect, mais perçoivent leurs propres critiques et leur comportement intrusif comme justifiés. Ils peuvent être enclins à un comportement obsessionnel-compulsif, chantage émotionnel et manipulation.

Très souvent, ces personnes traiter les autres personnes comme des enfantsIls peuvent percevoir les autres comme des personnes plus faibles, moins puissantes, moins raisonnables et moins capables (peut-être que leurs parents étaient vraiment comme ça). Ils peuvent se sentir en droit de enfreindre les règles qu'ils attendent des autres - Comme beaucoup de parents le font avec leurs enfants. Lorsque d'autres personnes ne sont pas d'accord, elles peuvent le percevoir comme une désobéissance enfantine. Elles réagiront alors souvent par de fortes critiques et une rage à la limite de l'enfantillage. Ce n'est pas surprenant - car leur peur est née dans l'enfance.

Cela vous semble familier ?

Êtes-vous un enfant ou un employé de quelqu'un comme ça ? Si vous avez grandi avec un tel parentPlus important encore, votre opinion est facile à influencer et à influencer, il est facile pour les gens de vous convaincre que vous avez tort, parce que vous avez été formé à ne pas faire confiance à vos sentiments et à votre voix intérieure.

You might suffer from chronic guilt and chronic self-doubt. You might not be able to feel good with different opinions, habits and needs of other people. You might perceive differences as threatening. In the end, to avoid these problems, vous pourriez adopter le comportement même qui a provoqué votre peur et votre culpabilité : la rigidité et la critique.

Dans une telle situation, il est primordial de apprendre à faire confiance à votre voix intérieure and inner truth. It is that “gut feeling” that you often ignore and often regret ignoring. You also need to recognize when is your inner voice masked by fear, anger or hope, and distinguish one from another. A healthy feeling of inner truth is usually pleasant – some kind of warmth, peace and innocence.

Perhaps your inner voice is underdeveloped because of neglect, or buried deep beneath layers of fear, guilt and false identities? It is not lost forever. You will need time and practice, but you can develop it again.

If people around you try to make you feel guilty or manipulate you, you will need to keep reminding yourself of that feeling of innocence and inner peace. That center of peace might be the only firm point to lean on when you are accused of bad intentions and bad personality because of small mistakes.

When we are children, we trust adults more than ourselves, even when their behavior is exaggerated and unjust. The consequences might remain with us even through adulthood. You need to continuez à revenir dans votre centre de paixC'est la première étape pour se soutenir et se construire une estime de soi.

Les personnalités "parentales" contrôlantes vont inévitablement aliéner la plupart des gens, leurs propres enfants en particulier, et finiront par être frustrées, déçues et accuser les autres. Reconnaître ses propres erreurs, c'est comme s'effondrer pour luiLe fait d'admettre une erreur peut déclencher une peur littéralement existentielle.

Such a person can change only if they really want it, not just because of others’ demands (same as with other emotional issues), and if they work with their emotions intensely and continuously. If they don’t, they will be able to see your point of view only in case of milder version of this pattern. In most cases, your efforts will be in vain.

Unfortunately, sometimes the only thing you can do is to let go and decrease or discontinue contact with that person. It’s important not to do it aggressively, but in a calm, yet firm way. Avoid reducing their motivation to take responsibility for their behavior.

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