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La maturité émotionnelle au quotidien

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La maturité émotionnelle dans la vie de tous les jours

Vous arrive-t-il de saboter vos objectifs ou vos relations ? Des émotions fortes vous submergent-elles de temps à autre, générant de la confusion ou des regrets ? Répétez-vous des comportements dont vous savez qu'ils ne sont pas judicieux ? Ou peut-être avez-vous simplement l'impression que quelque chose vous manque et que votre vie n'a pas de sens ou de but.

Ce livre peut vous aider à reconnaître et à résoudre les émotions et les relations qui vous freinent. Il vous guide pour que vous deveniez ami avec vous-même ? et avec les différentes parties de vous-même que vous n'aimez peut-être pas. Il peut vous aider à créer une personnalité digne d'admiration et une vie digne d'être vécue. Considérez-le comme un cadeau pour les personnes qui vous sont chères !

Il vous apprend à reconnaître et à gérer les émotions complexes dans les situations de la vie quotidienne. Il vous aide à reconnaître et à modifier les schémas émotionnels chroniques et l'auto-sabotage. Certains lecteurs l'ont décrit comme un "manuel d'utilisation qui devrait accompagner la vie" et auquel ils se réfèrent constamment, en particulier dans les moments de stress et de confusion.

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