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Comment se défendre soi-même

Protéger ses propres limites et trouver un équilibre avec les autres, qu'ils soient de la famille ou des étrangers, souvent de manière subtile, font partie du quotidien d'une vie humaine. Tester et repousser les limites des autres est normal dans une relation entre un enfant et un...
Transformer la douleur émotionnelle en passion et en inspiration

Transformer la douleur émotionnelle en passion et en inspiration

La douleur physique est un signal qui indique que quelque chose ne va pas. Notre réaction automatique est de la réduire le plus rapidement possible. Il est logique que nous réagissions de la même manière à la douleur émotionnelle. En outre, nous sommes conditionnés par nos communautés et notre culture à éviter les émotions désagréables, à cacher...
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