Lorsque vous lisez des articles sur des personnes en difficulté, ou victimes de violence ou de circonstances politiques... trouvez-vous mentalement des raisons pour lesquelles de telles choses ne vous arriveraient pas? "Je ferais différemment dans une telle situation...", "A sa place, j'essaierais de m'échapper...", "C'est comme ça que sont ces gens, pourquoi ne se battent-ils pas contre l'oppression...", ou une idée populaire parmi les groupes New Age, "Ils l'ont probablement apportée sur eux-mêmes par leurs pensées négatives !
Accuser la victime est un acte humain courant et automatique la stratégie de défense - une tentative de passer outre nos propres craintes Le sentiment que nous aussi, nous pourrions être hors de contrôle de notre propre vie est effrayant et il est naturel d'essayer de l'éviter, même si la logique requise est extrêmement subjective.
Malheureusement, le résultat est souvent subtil ou pas du tout subtil en ce qui concerne la responsabilité des victimes de la violence (ou parfois même des victimes d'un accident), alors que le la responsabilité d'un agresseur peut être ignorée ou même activement diminuéeDans notre besoin d'éviter la peur, nous ne voulons pas donner trop de pouvoir ou d'attention à un agresseurNous ne voulons pas avoir l'impression que dans une situation similaire, nous serions probablement aussi une victime. Nous voulons sentir que nous serions plus forts, plus "spéciaux"Nous cherchons donc des idées qui nous donneraient l'impression que le sort d'une victime était évitable dans une situation donnée, mais la personne concernée doit avoir pris de mauvaises décisions pour en arriver là.
Parfois, oui, les victimes font des erreurs, mais qui ne fait pas d'erreurs ? Avez-vous connu des situations dans votre vie où vous auriez pu être blessé, si des personnes en qui vous aviez confiance s'avéraient indignes de confiance (je sais que c'était le cas) ou si un petit détail d'une situation s'avérait différent ? Combien de fois avez-vous pris un risque en sachant que vous le preniez, mais en considérant que le risque de problèmes était suffisamment faible ? Peut-on vraiment vivre une vie bien remplie si on la mène toujours en toute sécurité ?
Même lorsqu'il s'agit de violences qui sont quelque peu prévisibles et que la victime a le choix, comme la violence domestique, il y a toujours de nombreuses circonstances que les gens ignorent généralement, comme l'éducation et la formation précoce à l'environnementCombien de personnes subissent un lavage de cerveau, par la religion, les histoires à dormir debout et autres, pour que "l'amour conquière tout", que "l'abnégation soit noble" (parfois elle l'est, mais pas quand il n'y a pas assez de responsabilité de l'autre côté), ou que la compassion égale l'apaisement ?
De nombreuses personnes développent le syndrome de "l'impuissance acquise". Beaucoup apprennent qu'il n'est pas acceptable de dire "non". Peut-on prétendre s'être débarrassé des croyances et des traditions de sa propre famille ? Pour une personne qui a grandi dans une famille où régnait la maltraitance, celle-ci peut sembler normale et inévitable. Elle peut ne pas savoir ce qui est possible, elle peut la percevoir comme indisponible ou croire que d'autres personnes font simplement semblant d'être heureuses.
Ainsi, par souci d'éviter nos propres craintes, nous pouvons apporter encore plus de souffrances à des personnes qui en souffrent déjà suffisammentNous pouvons être arrogants envers les personnes qui ont été victimes d'injustice, de trahison ou de violence : "Ne voyez-vous pas le drapeaux rougesBien sûr, il y a eu des drapeaux rouges, mais qui d'entre nous fait attention à chaque drapeau rouge dans ses relations avec les autres ? Si nous le faisions tous, nous éviterions le reste de l'humanité la plupart du temps. Même nos doutes ont parfois besoin d'être mis en doute.
Nous ne pouvons pas éviter ces stratégies de défense psychologique, mais nous pouvons les reconnaître pour ce qu'elles sontImaginez, par exemple, que votre fils ou votre fille soit en détresse, ou que votre partenaire, votre meilleur ami... que penseriez-vous alors ? Que feriez-vous ? Ce genre d'attitude peut non seulement nous aider à éviter de blesser encore plus une personne malheureuse, mais elle peut aussi nous motiver à rendre le monde meilleur. Il est facile de blâmer les victimes. La compassion exige une maturité émotionnelle.
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