Cuando lees sobre gente con problemas, o víctimas de la violencia o circunstancias políticas... ¿encuentras mentalmente razones por las que tales cosas no te pasarían"Haría diferente en tal situación...", "En su lugar, trataría de escapar...", "Así es como son esas personas, por qué no luchan contra la opresión...", o una idea popular entre los grupos de la Nueva Era, "¡Probablemente se lo han buscado por sus pensamientos negativos!"
Culpar a la víctima es una tarea común y automática de los humanos estrategia de defensa - un intento de anular nuestros propios miedos y crear la sensación de que no somos otra víctima potencial de las circunstancias. La sensación de que nosotros también podríamos estar fuera de control sobre nuestras propias vidas es aterradora y es una necesidad natural tratar de evitarla, incluso si la lógica requerida es extremadamente subjetiva.
Lamentablemente, el resultado es a menudo una culpa sutil o nada sutil de las víctimas de la violencia (o a veces incluso de las víctimas de un accidente), mientras que la la responsabilidad de un agresor puede ser ignorada o incluso disminuida activamenteEn nuestra necesidad de evitar el miedo, no queremos dar demasiado poder o atención a un agresorno queremos sentir que en una situación similar, probablemente terminaríamos como una víctima también. Queremos sentir que seríamos más fuertes, más "especiales"Así que buscamos ideas que nos hagan sentir que el destino de una víctima es evitable en una situación específica, pero la persona involucrada debe haber tomado algunas decisiones equivocadas para terminar así.
A veces, sí, las víctimas cometen errores. Pero que no comete errores? ¿Tuviste situaciones en tu vida en las que pudiste haber sido herido, si las personas en las que confiabas resultaron ser poco confiables? (Sé que lo hice.) ¿O si sólo un pequeño detalle de una situación resultó ser diferente? ¿Cuántas veces te arriesgaste sabiendo que lo hacías, pero considerando la posibilidad de problemas lo suficientemente pequeña? ¿Puedes realmente vivir una vida plena si siempre juegas a lo seguro?
Incluso cuando se considera la violencia que es algo predecible y la víctima tiene una opción, como la violencia doméstica, siempre hay muchas circunstancias que la gente suele ignorar, como la educación y la formación inicial en el medio ambiente¿A cuántas personas les lavan el cerebro, por la religión, los cuentos para dormir y cosas así, que "el amor lo conquista todo", que "el auto-sacrificio es noble" (a veces lo es, pero no cuando no hay suficiente responsabilidad del otro lado), o que la compasión es igual al apaciguamiento?
Muchas personas desarrollan síndrome de "impotencia aprendida" a través de modelos de roles familiares o la experiencia de abuso directo. Muchos aprenden que no es aceptable decir "No". ¿Puede alguno de nosotros afirmar que nos hemos deshecho por completo de las creencias y tradiciones de nuestra propia familia? Para una persona que creció en una familia abusiva, el abuso puede parecer normal e inevitable. Puede que no sea consciente de lo que es posible, puede que lo perciba como no disponible, o puede que crea que otras personas sólo están fingiendo ser felices.
Y así, por la necesidad de evitar nuestros propios miedos, podemos traen aún más sufrimiento a las personas que ya están sufriendo bastantePodemos ser arrogantes con la gente que experimentó la injusticia, la traición o la violencia. "¿No pudiste ver el banderas rojasPor supuesto que había banderas rojas, pero ¿quién de nosotros presta atención a cada una de las banderas rojas en nuestras relaciones con los demás? Si todos lo hiciéramos, evitaríamos al resto de la humanidad la mayor parte del tiempo. Incluso nuestras dudas a veces necesitan ser cuestionadas.
No podemos evitar tales estrategias de defensa psicológica, pero podemos reconocerlas por lo que sonPodemos conscientemente dar voz a las partes compasivas y responsables de nosotros. Imagine, por ejemplo, que su hijo o hija está en apuros, o su pareja, su mejor amigo... ¿cómo pensaría entonces? ¿Qué haría? Este tipo de actitud no sólo puede ayudarnos a evitar herir aún más a una persona desafortunada, sino que puede motivarnos a hacer un mundo mejor. Culpar a la víctima es fácil. La compasión requiere madurez emocional.
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