Cómo mantener su calor interior

El calor humano es algo frágil. Incluso los niños que muestran o piden calor emocional son a menudo rechazados, ignorados o incluso ridiculizados. La escuela, la universidad y los negocios son a menudo ambientes brutales donde las personas que luchan por el poder son a menudo las más ruidosas y tienen más seguidores, mientras que las personas más sensibles se callan para no convertirse en objetivos. Luchando por defendernos, podemos enfadarnos, amargarnos y enfriarnos - incluso a nuestros propios hijos. Mucha gente extingue su calor emocional cuando aún es muy joven.

Puede ser difícil mantener tu calor en el mundo donde al menos un tercio de la gente admira la frialdad y la arroganciaen el que un gran número de personas siguen a "líderes" como Trump y Putin no a pesar de, pero porque muestran fuerza bruta sin compasión, consideración y consideración. El mismo mundo en el que los hombres cálidos son cada vez más etiquetados como "beta", mientras que las mujeres son consideradas débiles por definición. Donde cada vez más gente hace alarde de su odio y sus prejuicios, algunos creen verdaderamente que eso es lo que "salvaría" a su tribu.

Pero ten en cuenta que tienes algo que el mundo necesita desesperadamente. La mayoría de la gente busca esa calidez...no importa cómo puedan negarlo. Sí, hay gente que buscará explotarlo si se dan cuenta. Pero puedes aprender a reconocer a esas personas. No tienes que llevar tu corazón en la manga, pero puedes aprender a apreciarlo, a protegerlo y a nutrirlo por dentro. Puedes... dártelo a ti mismo primero...y luego se lo dejas a la gente que lo aprecia (tus hijos, también).

Si el mundo parece estar tratando de apagar, ahogar y degradar su calor, envuélvase a sí mismo primero. Puede que descubras que aunque no puedes apoyarte en otras personas para que te apoyen, definitivamente puedes apoyarte en ti mismo. Eso es precioso. Nadie puede quitártelo. Pero necesitas reconocer el valor de su calidezen lugar de creer a la gente que intenta hacerte parecer débil.

El calor no es una debilidad. Es un poder. Es lo que hace que la sociedad funcione. Es lo que hace que la humanidad sobreviva. Hace feliz a la gente y da sentido a sus vidas.

No te dejes atrapar por el prejuicio tradicional de que es "trabajo de mujeres" ser cálido. Es el trabajo de todos. Las mujeres necesitan calor tanto como los hombres, y los hombres pueden ser tan cálidos como cualquier mujer. Eso no le quita la fuerza a nadie, todo lo contrario.

No desperdicies tu calor en gente que no lo aprecia, aunque sientas que deberías tratar de ayudarlos. No los ayudarás si no están dispuestos a verlo y reconocer su valor. No empujes tu calor hacia la gente, pero deja que se acurruque dentro de ti, deja que se filtre y notar quien se acerca....

Mantén tus límites. Fíjate en quién quiere alimentarse de ti sin apreciar y volver en especie (aunque a veces puedan fingir o creer que lo hacen). Si te dejas chupar y agotar, puede que no quede calor para la gente que lo merece. Sí, puede que necesites usar un un poquito de ira para mantenerte consciente de tus necesidades y valores. Pero un poquito de rabia llega muy lejos, y puede salvarte de la decepción y la amargura. Tu amor y tu ira pueden trabajar juntos en armonía.

Mientras tanto, la fuerza bruta podría atraer más y más seguidores, hasta que cree suficiente daño para que la gente se vea obligada a aprender que las sociedades no pueden sobrevivir de esa manera. Entonces el equilibrio se restaurará de nuevo - hasta que algunas nuevas generaciones olviden esas lecciones y tengan que aprenderlas de nuevo. Pero cada vez que se necesita volver a aprender, se añade algo. El calor emocional se vuelve al menos un poco más valioso. La evolución es lenta, pero continua.

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