Inspiration - Integratives Systemisches Coaching

Sind Sie bereit, sich dem Schmerz zu stellen?

von KosjenkaM | 1.Feb. 2017 | Persönliches Wachstum, Inspiration, Empfohlene Artikel

Avoiding pain means avoiding experience Did you ever keep quiet out of fear rather than standing up for yourself? Do you avoid trying something new in front of others out of fear to look foolish? Do you even avoid expressing love to your family because you fear...

Wie Sie Ihre innere Wärme erhalten

von KosjenkaM | 18.Feb.. 2017 | Emotionales Wohlbefinden, Inspiration, Neue Artikel

Menschliche Wärme ist eine zerbrechliche Sache. Selbst Kinder, die emotionale Wärme zeigen oder darum bitten, werden oft zurückgewiesen, ignoriert oder sogar lächerlich gemacht. Schule, Hochschule und Unternehmen sind oft brutale Umgebungen, in denen Menschen, die um Macht kämpfen, oft am lautesten sind und...

Auf der Suche nach Akzeptanz

von KosjenkaM | 26.Mai. 2017 | Integrität, Inspiration, Persönliches Wachstum

Did you ever feel fully seen and accepted – welcomed – just as you are, here and now? Perhaps you’d agree that it’s a feeling that rivals falling in love in some ways. Yet, not only few people in this world really have a chance to experience...

Verwandeln Sie emotionalen Schmerz in Leidenschaft und Inspiration

von KosjenkaM | 1.Mai. 2019 | Emotionales Wohlbefinden, Inspiration, Integrität, Neue Artikel, Persönliches Wachstum, Empfohlene Artikel

Körperliche Schmerzen sind ein Signal, dass etwas nicht stimmt. Unsere automatische Reaktion ist, ihn so schnell wie möglich zu lindern. Es ist nur logisch, dass wir auf emotionale Schmerzen genauso reagieren. Außerdem sind wir durch unsere Gesellschaft und Kultur darauf konditioniert, unangenehme Emotionen zu vermeiden, zu verstecken...

Wie Sie in unsicheren Zeiten widerstandsfähig sein können: 7 Erwartungen und 8 Strategien

von KosjenkaM | 8.Nov. 2024 | Inspiration, Neue Artikel, Gesellschaft

Ich bin von Natur aus vorsichtig optimistisch. Wie viele Menschen habe ich geglaubt, dass unsere Gesellschaft größtenteils stabil ist und dass die schlimmste Gewalt der Vergangenheit angehört. Ich kann mir vorstellen, dass viele Menschen genauso dachten und keine Notwendigkeit sahen, zu lernen, wie man widerstandsfähig ist. Selbst wenn...

7 Steps To Get Out Of Your Comfort Zone

von KosjenkaM | 19.Juni. 2025 | Emotionales Wohlbefinden, Inspiration, Neue Artikel, Persönliches Wachstum

Escape from Freedom Many people admire and envy birds. We would love to have that lightness and freedom of movement. Gravity keeps us trapped in our own bodies. But more than that, the feeling of constraint arises when you are afraid to get out of your comfort...

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