?????? كوسجينكا م | 1.??????. 2017 | النمو الشخصي, الإلهام, المقالات الموصى بها
تجنب الألم يعني تجنب التجربة هل سبق لك أن التزمت الصمت بدافع الخوف بدلًا من الدفاع عن نفسك؟ هل تتجنب تجربة شيء جديد أمام الآخرين خوفًا من أن تبدو أحمق؟ هل تتجنب حتى التعبير عن حبك لعائلتك لأنك تخشى أن تبدو أحمق؟
?????? كوسجينكا م | 18.??????. 2017 | الرفاهية العاطفية, الإلهام, مقالات جديدة
الدفء الإنساني شيء هش. فحتى الأطفال الذين يظهرون أو يطلبون الدفء العاطفي غالبًا ما يتم رفضهم أو تجاهلهم أو حتى السخرية منهم. وغالبًا ما تكون المدرسة والكلية والعمل بيئات قاسية حيث يكون الأشخاص الذين يقاتلون من أجل السلطة هم الأعلى صوتًا والأكثر...
?????? كوسجينكا م | 26.????. 2017 | النزاهة, الإلهام, النمو الشخصي
هل شعرت يومًا بأنك مرئي ومقبول تمامًا - مرحبًا بك - كما أنت، هنا والآن؟ ربما توافقني الرأي بأنه شعور ينافس الوقوع في الحب في بعض النواحي. ومع ذلك، ليس فقط القليل من الناس في هذا العالم هم من يحظون بفرصة لتجربة...
?????? كوسجينكا م | 1.????. 2019 | الرفاهية العاطفية, الإلهام, النزاهة, مقالات جديدة, النمو الشخصي, المقالات الموصى بها
الألم الجسدي هو إشارة إلى وجود خطأ ما. ويكون رد فعلنا التلقائي هو الحد منه في أسرع وقت ممكن. ومن المنطقي أن نتفاعل بنفس الطريقة مع الألم العاطفي. إلى جانب ذلك، نحن مهيئين من قبل مجتمعاتنا وثقافتنا لتجنب المشاعر غير السارة، وإخفاء
?????? كوسجينكا م | 8.??????. 2024 | الإلهام, مقالات جديدة, المجتمع
طبيعتي متفائلة بحذر. مثل الكثير من الناس، كنت أعتقد أن مجتمعنا كان مستقرًا في الغالب وأن الكثير من أسوأ أعمال العنف كانت شيئًا من الماضي. أتصور أن الكثير من الناس كانوا يشعرون بالشيء نفسه ولم يروا حاجة لتعلم كيفية الصمود. حتى عندما...
??????? 
English 
Deutsch (Sie) 
Español 
Français 
?????? 
Italiano 
??? 
???? 
?????????? 
??????? 
Polski