بواسطة كوسجينكا م | 6.أغسطس. 2015 | التواصل
Among many other details when it comes to relationships and communication, it’s useful to be aware of the difference between two basic ways to express a wish or a request: directing and informing. Directing style expresses a wish, a request or a demand directly: “Shut...
بواسطة كوسجينكا م | 21.أغسطس. 2015 | النزاهة, التدريب
Many times, resolving childish emotions, internal conflicts, and toxic beliefs can make difficult decisions much easier. You might recognize, for example, that your partner is not your child, and it’s not your responsibility to make them happy. Or you might resolve...
بواسطة كوسجينكا م | 13.أكتوبر. 2015 | التدريب, النمو الشخصي
حتى عندما ندرك جيدًا أن عواطفنا القوية قد تكون ذكريات أيقظتها ذكريات الطفولة، قد نجد صعوبة بالغة في التركيز على الداخل لحل تلك المشاعر. وقد تكون الرغبة في إلقاء اللوم على من حولنا والسعي إلى تغييرهم أو السيطرة عليهم طاغية....
بواسطة كوسجينكا م | 12.ديسمبر. 2015 | الرفاهية العاطفية, التدريب
A danger in any therapy practice is if a therapist only focuses on one aspect of the problem – usually the one (s)he is specialized in. While most emotional issues have at least some psychological components that can be addressed through therapy, it’s important to...
بواسطة كوسجينكا م | 16.يناير. 2016 | مقالات جديدة, النزاهة, المجتمع
This is, admittedly, a rather clickbaity title. But the article won’t disappoint. If nothing else, it’s easy to be aware of our own problems and not notice things other people face, and learning about them might help everybody be kinder to each other. For...