¿Saboteas a veces tus metas o tus relaciones? ¿Las emociones fuertes te abruman de vez en cuando, generando confusión o arrepentimiento? ¿Repites comportamientos que sabes que no son sabios? O tal vez usted simplemente siente que algo falta, causando que su vida carezca de un sentido de dirección o propósito.
Este libro puede ayudarte a reconocer y resolver las emociones y relaciones que te frenan. Te guía para hacerte amigo de ti mismo – y de varias partes de ti mismo que te pueden disgustar. Puede ayudarle a crear una personalidad digna de admiración y una vida digna de ser vivida. Considéralo como un regalo para las personas que te importan.
Te enseña habilidades para reconocer y tratar con emociones complejas en situaciones cotidianas. Te ayuda a reconocer y cambiar los patrones emocionales crónicos y el autosabotaje. Algunos lectores lo han descrito como un “manual de instrucciones que debería venir con la vida” al que siguen refiriéndose, especialmente en tiempos de estrés y confusión.
Este libro te ayuda a reconocer y cambiar los patrones emocionales crónicos y el auto-sabotaje. Algunos lectores lo han descrito como un “manual de instrucciones que debería venir con la vida” al que siguen refiriéndose, especialmente en tiempos de estrés y confusión.
Alexandra O.
Kosjenka Muk proporciona una profunda comprensión de la madurez emocional de una manera fácil de entender en su libro. Cualquiera que esté explorando formas de mejorar sus emociones haría bien en invertir tiempo en su libro. Le habría dado 6 estrellas si eso fuera posible.
Me encantó. Una lectura agradable. Fácil de entender y de transmitir. El autor proporcionó un excelente ejemplo para ayudar a poner las cosas en perspectiva.
Nuestra serie "Madurez emocional" incluye el libro básico "Madurez emocional en la vida diaria" y 6 libros de trabajo más cortos. Uno de los libros de trabajo, "Resolver el libro de trabajo de la ira" es gratis para descargar y compartir. Mira los títulos abajo.
El entrenamiento en Coaching Sistémico Integrativo le permite ayudar a otros a resolver sus patrones de relación y emocionales, liberando las creencias limitantes e integrando las cualidades perdidas y la identidad perdida.
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El Coaching Sistémico Integrativo puede ayudarte en diferentes áreas de la vida en las que te sientes atrapado, experimentas emociones desagradables y auto-sabotaje.
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