Madurez emocional en la vida cotidiana
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Breve introducción
Madurez emocional en la vida cotidiana
¿Saboteas a veces tus metas o tus relaciones? ¿Las emociones fuertes te abruman de vez en cuando, generando confusión o arrepentimiento? ¿Repites comportamientos que sabes que no son sabios? O tal vez usted simplemente siente que algo falta, causando que su vida carezca de un sentido de dirección o propósito.
Este libro puede ayudarte a reconocer y resolver las emociones y relaciones que te frenan. Te guía para hacerte amigo de ti mismo – y de varias partes de ti mismo que te pueden disgustar. Puede ayudarle a crear una personalidad digna de admiración y una vida digna de ser vivida. Considéralo como un regalo para las personas que te importan.
Te enseña habilidades para reconocer y tratar con emociones complejas en situaciones cotidianas. Te ayuda a reconocer y cambiar los patrones emocionales crónicos y el autosabotaje. Algunos lectores lo han descrito como un “manual de instrucciones que debería venir con la vida” al que siguen refiriéndose, especialmente en tiempos de estrés y confusión.
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Este libro te ayuda a reconocer y cambiar los patrones emocionales crónicos y el auto-sabotaje. Algunos lectores lo han descrito como un “manual de instrucciones que debería venir con la vida” al que siguen refiriéndose, especialmente en tiempos de estrés y confusión.
Las mejores críticas
Nuestros clientes comparten sus pensamientos
Alexandra O.
Kosjenka Muk proporciona una profunda comprensión de la madurez emocional de una manera fácil de entender en su libro. Cualquiera que esté explorando formas de mejorar sus emociones haría bien en invertir tiempo en su libro. Le habría dado 6 estrellas si eso fuera posible.
Me encantó. Una lectura agradable. Fácil de entender y de transmitir. El autor proporcionó un excelente ejemplo para ayudar a poner las cosas en perspectiva.
La serie de libros de trabajo
¡6 cuadernos de ejercicios con ejercicios de transformación!
Nuestra serie "Madurez emocional" incluye el libro básico "Madurez emocional en la vida diaria" y 6 libros de trabajo más cortos. Uno de los libros de trabajo, "Resolver el libro de trabajo de la ira" es gratis para descargar y compartir. Mira los títulos abajo.
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