沟通方式：引导和告知 ? KosjenkaM | 6.8 ?. 2015 | 交流在人际关系和沟通的许多其他细节中，了解表达愿望或要求的两种基本方式之间的区别是非常有用的：引导式和告知式。引导式直接表达愿望、请求或要求：关...
艰难的决定 ? KosjenkaM | 21.8 ?. 2015 | 诚信, 教练很多时候，解决幼稚的情绪、内心的冲突和有毒的信念会让困难的决定变得容易得多。例如，你可能会认识到，你的伴侣不是你的孩子，让他们快乐不是你的责任。或者，您可以解决...
内部问题和外部解决方案 ? KosjenkaM | 13.10 ?. 2015 | 教练, 个人成长即使我们清楚地意识到自己的强烈情绪可能是童年记忆的唤醒，我们仍然会发现很难将注意力集中到内心去化解这些情绪。责怪周围的人并试图改变或控制他们的冲动可能会压倒....。
饮食、压力和焦虑 ? KosjenkaM | 12.12 ?. 2015 | 情绪健康, 教练在任何治疗实践中，如果治疗师只专注于问题的一个方面（通常是他所擅长的方面），就会存在危险。虽然大多数情绪问题至少有一些心理因素可以通过治疗来解决，但重要的是...
谁的情况更糟？男人还是女人？ ? KosjenkaM | 16.1 ?. 2016 | 新文章, 诚信, 社会诚然，这是一个颇具点击率的标题。但文章不会让人失望。如果不出意外，我们很容易只注意到自己的问题，而忽略了其他人所面临的问题，了解这些问题或许能帮助大家更友善地对待彼此。对于...
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