Натхнення - інтегративний системний коучинг

Чи готові ви до болю?

від KosjenkaM | 1.Лют. 2017 | Особистісне зростання, Натхнення, Рекомендовані статті

Avoiding pain means avoiding experience Did you ever keep quiet out of fear rather than standing up for yourself? Do you avoid trying something new in front of others out of fear to look foolish? Do you even avoid expressing love to your family because you fear...

Як зберегти внутрішнє тепло

від KosjenkaM | 18.Лют. 2017 | Емоційне благополуччя, Натхнення, Нові статті

Людське тепло - крихка річ. Навіть дітей, які демонструють або просять про емоційне тепло, часто відкидають, ігнорують або навіть висміюють. Школа, коледж і бізнес часто є жорстоким середовищем, де люди, які борються за владу, часто кричать найголосніше і мають...

У пошуках визнання

від KosjenkaM | 26.Тра. 2017 | Доброчесність, Натхнення, Особистісне зростання

Did you ever feel fully seen and accepted – welcomed – just as you are, here and now? Perhaps you’d agree that it’s a feeling that rivals falling in love in some ways. Yet, not only few people in this world really have a chance to experience...

Перетворіть емоційний біль на пристрасть і натхнення

від KosjenkaM | 1.Тра. 2019 | Емоційне благополуччя, Натхнення, Доброчесність, Нові статті, Особистісне зростання, Рекомендовані статті

Фізичний біль - це сигнал, що щось не так. Наша автоматична реакція - зменшити його якомога швидше. Цілком логічно, що так само ми реагуємо і на емоційний біль. Крім того, ми навчені нашими спільнотами та культурою уникати неприємних емоцій, приховувати їх...

Як бути стійким у непевні часи: 7 очікувань та 8 стратегій

від KosjenkaM | 8.Лис. 2024 | Натхнення, Нові статті, Суспільство

За своєю природою я обережний оптиміст. Як і багато людей, я звик вважати, що наше суспільство в основному стабільне і що більшість найгірших проявів насильства залишилися в минулому. Гадаю, багато людей вважали так само і не бачили потреби вчитися бути стійкими. Навіть коли...

7 Steps To Get Out Of Your Comfort Zone

від KosjenkaM | 19.Чер. 2025 | Емоційне благополуччя, Натхнення, Нові статті, Особистісне зростання

Escape from Freedom Many people admire and envy birds. We would love to have that lightness and freedom of movement. Gravity keeps us trapped in our own bodies. But more than that, the feeling of constraint arises when you are afraid to get out of your comfort...

Наступні записи »