Як зберегти внутрішнє тепло

Human warmth is a fragile thing. Even children who show or ask for emotional warmth are often rejected, ignored or even ridiculed. School, college and business are often brutal environments where people who fight for power are often the loudest and have the most followers, while more sensitive people keep quiet so that they wouldn’t become targets. Намагаючись захистити себе, ми можемо стати злими, гіркими і холодними – even to our own children. Many people extinguish their emotional warmth while still very young.

Буває важко зберегти своє тепло у світі, де принаймні третина людей захоплюється холодністю і зарозумілістю, in which a huge number of people follow “leaders” such as Trump and Putin not despite, but тому що they show brute force without compassion, consideration and thoughtfulness. The same world in which warm men are increasingly loudly labeled as “beta”, while women are considered weak by definition. Where more and more people flaunt their hatred and prejudice, some truly believing that’s what would “save” their tribe.

Але знайте, що у вас є те, чого відчайдушно потребує світ. Більшість людей прагнуть такого теплаяк би вони це не заперечували. Так, є люди, які намагатимуться експлуатувати його if they notice it. But you can learn to recognize such people. You don’t have to wear your heart on the sleeve, but you can learn to cherish it, to protect it and to nurture it within. You can спочатку дайте його собіа потім випустити його людям, які його цінують (і вашим дітям також).

Якщо здається, що світ намагається задушити, придушити і принизити ваше тепло, спершу огорніть його навколо себе. Ви можете виявити, що хоча ви не можете розраховувати на підтримку інших людей, ви точно можете розраховувати на себе. Це безцінно. Ніхто не може цього забрати. Але вам потрібно визнати цінність свого теплазамість того, щоб вірити людям, які намагаються виставити вас слабкими.

Warmth is not a weakness. It’s power. It’s what makes society function. It’s what makes humanity survive. It makes people happy and gives their lives meaning.

Don’t get caught in the traditional prejudice that it’s “women’s job” to be warm. It’s everybody’s job. Women need warmth just as much as men, and men can be just as warm as any woman. That doesn’t take away from anybody’s strength, quite the opposite.

Don’t waste your warmth on people who don’t appreciate it, even if you feel you should be trying to help them. You won’t help them if they are not willing to see it and recognize its value. Don’t push your warmth towards people, but let it curl up within you, let it seep through and помічайте, хто наближається.

Тримайте свої кордони на висоті. Зверніть увагу на тих, хто хоче харчуватися вами, не цінуючи і не віддаючи вам тим самим (навіть якщо іноді вони можуть прикидатися або вірити, що роблять це). Якщо ви дозволите себе висмоктати досуха і виснажити, у вас може не залишитися тепла для людей, які на нього заслуговують. Так, вам може знадобитися крихітний шматочок гніву щоб ви не забували про свої потреби та цінності. Але крихітна дещиця гніву проходить довгий шлях і може врятувати вас від розчарування та гіркоти. Ваша любов і ваш гнів можуть працювати разом у гармонії.

In the meantime, brute force might attract more and more followers, until it creates enough damage that people will be forced to learn that societies cannot survive in such a way. Then balance will be restored again – until some new generations forget those lessons and have to learn them again. But every time it needs to be re-learned, something is added to it. Emotional warmth becomes at least a bit more valuable. Evolution is slow, but ongoing.

Схожі статті:

Твоє справжнє "я".

Встановлення меж

Всі статті 

Онлайн-коучинг