Inspiracja - Integracyjny coaching systemowy

Czy chcesz stawić czoła bólowi?

utworzone przez KosjenkaM | 1.lut. 2017 | Rozwój osobisty, Inspiracja, Polecane artykuły

Avoiding pain means avoiding experience Did you ever keep quiet out of fear rather than standing up for yourself? Do you avoid trying something new in front of others out of fear to look foolish? Do you even avoid expressing love to your family because you fear...

Jak utrzymać wewnętrzne ciepło

utworzone przez KosjenkaM | 18.lut. 2017 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Inspiracja, Nowe artykuły

Ludzkie ciepło to krucha rzecz. Nawet dzieci, które okazują lub proszą o emocjonalne ciepło, są często odrzucane, ignorowane lub nawet wyśmiewane. Szkoła, uczelnia i biznes to często brutalne środowiska, w których ludzie walczący o władzę są często najgłośniejsi i mają...

W poszukiwaniu akceptacji

utworzone przez KosjenkaM | 26.maj. 2017 | Integralność, Inspiracja, Rozwój osobisty

Did you ever feel fully seen and accepted – welcomed – just as you are, here and now? Perhaps you’d agree that it’s a feeling that rivals falling in love in some ways. Yet, not only few people in this world really have a chance to experience...

Zamień ból emocjonalny w pasję i inspirację

utworzone przez KosjenkaM | 1.maj. 2019 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Inspiracja, Integralność, Nowe artykuły, Rozwój osobisty, Polecane artykuły

Ból fizyczny jest sygnałem, że coś jest nie tak. Naszą automatyczną reakcją jest jego jak najszybsza redukcja. To sensowne, że reagujemy w ten sam sposób na ból emocjonalny. Poza tym jesteśmy uwarunkowani przez nasze społeczności i kulturę, aby unikać nieprzyjemnych emocji, ukrywać...

Jak być odpornym w niepewnych czasach: 7 oczekiwań i 8 strategii

utworzone przez KosjenkaM | 8.lis. 2024 | Inspiracja, Nowe artykuły, Społeczeństwo

Moja natura jest ostrożnie optymistyczna. Podobnie jak wiele osób, wierzyłem, że nasze społeczeństwo jest w większości stabilne, a najgorsza przemoc należy już do przeszłości. Wyobrażam sobie, że wiele osób czuło to samo i nie widziało potrzeby uczenia się, jak być odpornym. Nawet gdy...

7 Steps To Get Out Of Your Comfort Zone

utworzone przez KosjenkaM | 19.cze. 2025 | Dobre samopoczucie emocjonalne, Inspiracja, Nowe artykuły, Rozwój osobisty

Escape from Freedom Many people admire and envy birds. We would love to have that lightness and freedom of movement. Gravity keeps us trapped in our own bodies. But more than that, the feeling of constraint arises when you are afraid to get out of your comfort...

Kolejne wpisy »