Coaching online
Dojrzałość emocjonalna w życiu codziennym
Czy czasami sabotujesz swoje cele lub relacje? Czy silne emocje przytłaczają cię od czasu do czasu, powodując dezorientację lub żal? Czy powtarzasz zachowania, o których wiesz, że nie są mądre? A może po prostu czujesz, że czegoś ci brakuje, przez co twoje życie nie ma poczucia kierunku lub celu.
Uczy umiejętności rozpoznawania i radzenia sobie ze złożonymi emocjami w codziennych sytuacjach. Pomaga rozpoznać i zmienić chroniczne wzorce emocjonalne i samosabotaż. Niektórzy czytelnicy opisali ją jako "instrukcję obsługi, która powinna być dołączona do życia?", do której stale się odwołują, zwłaszcza w czasach stresu i zamieszania.
