+385 98 9205 935 iscmentoring.eu@gmail.com

Jak się zrelaksować i zmniejszyć stres

Długotrwały stres może mieć kilka głównych przyczyn: Przeciążenie obowiązkami i zadaniami; Toksyczne nawyki; Nawykowy sposób myślenia i funkcjonowania emocjonalnego; Trudna sytuacja zewnętrzna. Kiedy osoba jest pod wpływem stresu przez długi czas, napięcie staje się automatycznym...

Zazdrość

Zazdrość i zaborczość Zazdrość jest zwykle najbardziej dziecinną emocją ze wszystkich. Podczas gdy doświadczenia strachu, złości, smutku, wstydu i podobne mogą być adekwatne do zewnętrznej rzeczywistości (choć w większości przypadków jest to mieszanka realistycznego i dziecinnego, przesadzonego...
Dzieci potrzebują wyzwań

Dzieci potrzebują wyzwań

  What stimulates resourcefulness? In our work, we often notice that people from problematic, chaotic families quite often develop important life resources very early in life: for example intelligence (in order to understand confusing situations and to find a way...
pl_PLPolski