コミュニケーション - 統合システミック・コーチング

他人に批判的か？

執筆者コジェンカM | 19.7月. 2015 | コミュニケーション, 個人の成長

Criticism can have different causes, but one often overlooked is fear. Is it difficult for you to set boundaries? Do you have trouble saying “No”, or do you avoid conflicts? If you doubt your ability to defend yourself, you might expect people to know in advance where...

コミュニケーションのスタイル指示と情報提供

執筆者コジェンカM | 6.8月. 2015 | コミュニケーション

Among many other details when it comes to relationships and communication, it’s useful to be aware of the difference between two basic ways to express a wish or a request: directing and informing. Directing style expresses a wish, a request or a demand directly: “Shut...

自分のために立ち上がる方法

執筆者コジェンカM | 24.7月. 2018 | 新しい記事, 虐待, コミュニケーション

Protecting one’s own personal boundaries and finding balance with other people, whether family or strangers, and often in subtle ways, are everyday parts of a human life. Testing and pushing on others’ boundaries is normal in a relationship of a child to a...

社会的拒絶と気まずさを克服する方法

執筆者コジェンカM | 22.10月. 2019 | 新しい記事, コミュニケーション, 自尊心

帰属本能人間は本能的に、他者から受け入れられたい、他者とのつながりを感じたいという欲求を持っている。私たちは自分たちだけでは生き残ることができず、部族として協力することが種としての生存に不可欠だった。人類のほとんどの時代を通じて...

交際中のコミュニケーションにおける10の重要なルール

執筆者コジェンカM | 22.4月. 2020 | 愛と親密さ, コミュニケーション, 新しい記事

photo by: Roman Craft Every relationship has its problems and it is not realistic to think we will always have an understanding, agreement and great communication with a partner. A relatively common problem is when one person expects that they shouldn’t have to...

操作に抵抗するには

執筆者コジェンカM | 25.8月. 2021 | コミュニケーション

自分の強い感情を現実的なものだと信じていると、操作に抵抗することは難しい。ほとんどの人は、感情が強ければ強いほど、それが現実的だと信じているようだ。しかし、現実はまったく逆であることが多い（...

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