エモーショナル・ロジック

最近、私が担当したクライアントの言葉だ：

“I don’t value myself, so if a girl falls in love with me, I automatically respect her less.”

少し考えさせてほしい。この一文に、実質的に小説一冊分が詰まっているのだ（立派な自覚と誠実さもある）。

感情的な論理は、どんな合理的な知識よりもはるかに強く私たちの行動に影響を与える。実際、そうでないことの方が多い、 人は感情的な衝動を正当化するために理性的な頭を使う.残念なことに、感情的な論理は往々にして幼少期の印象と本能やホルモンの組み合わせに基づいている。それは、ある意味で単純化された方法では完全に理にかなっているのだが、非常に限定的で誇張され、一般化された視点に物事を絞り込んでしまう。そしてそれが枝分かれし、新しい経験に対する私たちの印象や結論を色づけてしまう。

いくつか例を挙げよう：

“I associate love with violence – so if somebody offers me love and attention, I become irritated and push them away, sometimes by verbal violence, even if I love them. Partly because I’m frightened, partly perhaps because aggression is allowed in close relationships, in my frame of mind.”

“My girlfriend was controlling and manipulative – but no matter how much I disliked it, that’s what made me feel safe and able to relax and let go of my own need for control. It’s like I felt 誰か had to control things, so better her than me, because I didn’t feel competent enough.”

“My mother used to tell me about my alcoholic father, “You are the only one who can solve this!” However, I didn’t dare even try to help father, because I felt I would have failed and thus taken away my mother’s hope. Now, as adult, I feel blocked when encountering problems – I’m afraid if I try, I will find out how much I don’t know – and I’m supposed to know it.”

“As a child, I needed to believe that I was the cause of my parents’ fights – otherwise I would have felt even less important. I wanted at least something going on around me, some emotions expressed, even if unpleasant. Now I find that I feel somehow comfortable and even in a weird way comforted within relationship chaos and emotional pain.”

いくつか一般的なものがある。 規則 感情的な論理に：

• • 子どもは世話人を信頼する そして彼らに同調する

• • 子供たち 大切な人間関係を保とうとする多くの場合、自分自身の個性や自己イメージを犠牲にすることになる。

• • 子供の傾向 せきにんをもってはたす 理解できないもののために

• • 辛い感情から身を守るために、子どもたちは 防衛機制 (怒り、回避、執着、操作、その他数え切れないほどの可能性）。

• • これらのパターンは その後の経験のフィルター

• 問題のある状況で、私たちの脳は 子供時代に一番うまくいったと思われる行動に頼る。

These basic rules, interacting with individual experiences and circumstances, often create convoluted yet still rather predictable consequences, not unlike fractals created by mathematical equations.  That’s why exploring our deepest imprints together feels like science and art in the same time.

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