Emocionalno zdravlje - Integrative Systemic Coaching

Kako naći ravnotežu između brige što drugi misle i sebičnosti

by KosjenkaM | 5.Aug. 2024 | Emocionalno zdravlje, Integritet, Samopoštovanje

Pitanje: Kako da nađem sredinu između “prestani brinuti što drugi misle” i “sebičnost je loša”? Odgovor: Kako briga o tome što drugi misle tako i sebičnost, dijelom su uvjetovani biologijom i evolucijom, a dijelom odgojem. Neki ljudi se rađaju s više empatije i...

Osjećaj nevoljenosti

by KosjenkaM | 22.Sep. 2024 | Emocionalno zdravlje, Samopoštovanje

Pitanje: Osjećam se usamljeno i neprivlačno. Muči me osjećaj nevoljenosti. Imam poteškoća s povezivanjem s ljudima. Kako mogu prestati osjećati da me nitko nikada neće voljeti? Odgovor: Jeste li se kao dijete osjećali voljeni? Naša očekivanja od...

Crna magija ili programi iz djetinjstva?

by KosjenkaM | 29.Oct. 2024 | Emocionalno zdravlje, Coaching, Osobni razvoj

Na jednom javnom predavanju prije više godina, čovjek iz publike pitao me je vjerujem li u crnu magiju. Objasnio je da, što god činio, nikako da mu se život poboljša, pa je sumnjao na neki vanjski zlonamjerni utjecaj. Nije bio jedini koji me to pitao;...

Samosabotaža: skriveni uzroci i rješenja

by KosjenkaM | 31.Oct. 2024 | Emocionalno zdravlje, Coaching, Novi Članci, Osobni razvoj

Mnogi ljudi su nesvjesni vlastite samosabotaže. No razmislite: jeste li ikada bili pri završetku važnog projekta, pa iznenada izgubili energiju i volju da ga dovršite? Jeste li ikada odgurnuli od sebe obećavajući odnos (bilo koje vrste)? Jeste li skloni...

Kako biti sami i sretni

by KosjenkaM | 1.Nov. 2024 | Emocionalno zdravlje, Novi Članci, Osobni razvoj, Samopoštovanje

Mnogi ljudi nisu emocionalno zdravi i zreli. Razumljivo je da mnoge veze, ako ne i većina, propadaju (mada ipak postoji i solidan broj zdravih i sretnih veza i brakova). Može trebati puno vremena da se nauče vještine partnerstva i pronađe netko s kim smo doista...

Sindrom nestalog blizanca: kako skriveni gubitak oblikuje vaš život

by KosjenkaM | 24.Jan. 2025 | Emocionalno zdravlje, Novi Članci, Obitelj i djeca

Autor: Martyn Carruthers, 2013 Što je nestali blizanac? Ljudski blizanci poznati su po bliskosti koja se čini da počinje još u majčinoj utrobi. Iako većina ljudi zaboravi iskustva prije rođenja, većina blizanaca dijeli snažnu povezanost tijekom cijelog života. Ako...