Nouveaux articles - Coaching Systémique Intégratif

Estime de soi et culpabilité

par KosjenkaM | 10.Août. 2019 | Nouveaux articles, Estime de soi

Have you done mistakes in your past you still regret and cannot forgive yourself? Did you harm other people or your own chances? Do you feel chronic low-level guilt without a good reason? Do you sometimes feel you don’t deserve to be happy? Many people sabotage...

Le meilleur et le pire de la rectitude politique

par KosjenkaM | 15.Août. 2019 | Nouveaux articles, Société

The good In its essence, the intention of political correctness is compassion and thoughtfulness. Both are very much needed in the world. Waving it off with excuses such as “suck it up” or “my grandfather succeeded in spite of adversity, so you should too”, is at best...

Que croit votre subconscient à propos de l'amour ?

par KosjenkaM | 11.oct. 2019 | Amour & Intimité, Nouveaux articles

If you ask yourself what did you learn from your parents about love – from each of them separately, as well as from their relationship – you could come to interesting insights. But our conscious answers are just the top of the iceberg, while most of our...

Comment surmonter la peur de faire des erreurs

par KosjenkaM | 16.oct. 2019 | Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles

Les erreurs sont le meilleur moyen d'apprendre De nombreux parents inculquent à leurs enfants la peur de faire des erreurs. Pourtant, les erreurs ne sont pas seulement normales, elles sont aussi nécessaires. Non seulement elles sont nécessaires, mais elles peuvent même être souhaitables. Pourquoi souhaitables ? Parce qu'elles sont le meilleur et le plus rapide moyen...

Quand les gens craignent leurs propres émotions

par KosjenkaM | 17.oct. 2019 | Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles

La prise de conscience et la connexion avec nos émotions peuvent nous apporter de nombreux bienfaits : paix intérieure, soutien et amitié avec nous-mêmes, richesse de la vie intérieure, estime de soi, résistance au stress, créativité, compréhension de nous-mêmes et des autres, calme et maturité...

Comment surmonter le rejet social et la gêne

par KosjenkaM | 22.oct. 2019 | Nouveaux articles, Communication, Estime de soi

L'instinct d'appartenance Les êtres humains ont un besoin instinctif d'être acceptés par les autres et de se sentir liés à eux. Nous sommes singulièrement incapables de survivre par nous-mêmes, et le fait de travailler ensemble en tant que tribus était essentiel à notre survie en tant qu'espèce. Pendant la plus grande partie de...