par KosjenkaM | 22.Nov. 2023 | Communication, Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles
Introduction The Internet and modern technologies are often blamed for the modern “epidemic of loneliness”. Although they certainly contribute, the trend of separation and loneliness existed even before them, wherever people had the material conditions for...
par KosjenkaM | 24.nov. 2023 | Coaching, Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles
Avez-vous souvent des difficultés à prendre des décisions ? Si vous essayez de vous décider sur la base d'informations conscientes et d'émotions temporaires, votre prise de décision risque d'être limitée et confuse (même si nous ignorons l'impact des émotions de l'enfance - ce qui n'est pas le cas)....
par KosjenkaM | 30.janv. 2024 | Le bien-être émotionnel, Coaching
Si vous ne vous aimez pas et ne vous appréciez pas, vous n'en êtes peut-être pas assez conscient. Peut-être êtes-vous habitué à une autocritique interne constante et la percevez-vous comme normale, ou peut-être vivez-vous dans une sorte de vide émotionnel et de détachement par rapport aux sentiments, au fonctionnement...
par KosjenkaM | 1.Fév. 2024 | Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles
Quick disclaimer: I’m neither a psychiatrist nor a neurologist, but I am a psychologist and the more I read about borderline personality disorder (BPD) the more I feel the need to write my thoughts down in some coherent order. Don’t take them as...
par KosjenkaM | 4.Août. 2024 | Le bien-être émotionnel, Intégrité, Estime de soi
Question : Où se situe le juste milieu entre "ne plus se soucier de ce que pensent les autres" et "cesser d'être si égoïste" ? photo Leio McLaren Réponse : Le souci de ce que pensent les autres et l'égoïsme font tous deux partie de notre constitution biologique, ainsi que de notre éducation....
par KosjenkaM | 4.Août. 2024 | Le bien-être émotionnel, Estime de soi
Question : Je me sens seul(e) et peu attirant(e). J'ai du mal à entrer en contact avec les gens. Comment puis-je cesser de penser que personne ne m'aimera jamais ? Réponse : Vous êtes-vous senti aimé dans votre enfance ? Nos attentes à l'égard du monde sont basées sur nos expériences avec nos...
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