par KosjenkaM | 22.Nov. 2023 | Communication, Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles
Introduction The Internet and modern technologies are often blamed for the modern “epidemic of loneliness”. Although they certainly contribute, the trend of separation and loneliness existed even before them, wherever people had the material conditions for...
par KosjenkaM | 24.Nov. 2023 | Coaching, Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles
Do you often have problems with making decisions? If you try making up your mind based on conscious information and temporary emotions, your decision making might be limited and confusing (even if we ignore the impact of childhood emotions ? which we shouldn’t)....
par KosjenkaM | 30.Jan. 2024 | Le bien-être émotionnel, Coaching
If you don’t love and appreciate yourself, you may not be aware of it enough. Perhaps you are used to constant internal self-criticism and perceive it as normal, or perhaps you live in a kind of emotional emptiness and detachment from feelings, functioning...
par KosjenkaM | 1.Fév. 2024 | Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles
Quick disclaimer: I’m neither a psychiatrist nor a neurologist, but I am a psychologist and the more I read about borderline personality disorder (BPD) the more I feel the need to write my thoughts down in some coherent order. Don’t take them as...
par KosjenkaM | 4.Août. 2024 | Le bien-être émotionnel, Intégrité, Estime de soi
Question : Où se situe le juste milieu entre "ne plus se soucier de ce que pensent les autres" et "cesser d'être si égoïste" ? photo Leio McLaren Réponse : Le souci de ce que pensent les autres et l'égoïsme font tous deux partie de notre constitution biologique, ainsi que de notre éducation....
par KosjenkaM | 4.Août. 2024 | Le bien-être émotionnel, Estime de soi
Question : Je me sens seul(e) et peu attirant(e). J'ai du mal à entrer en contact avec les gens. Comment puis-je cesser de penser que personne ne m'aimera jamais ? Réponse : Vous êtes-vous senti aimé dans votre enfance ? Nos attentes à l'égard du monde sont basées sur nos expériences avec nos...
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