Bien-être émotionnel - Coaching Systémique Intégratif

Comment surmonter la peur de faire des erreurs

par KosjenkaM | 16.oct. 2019 | Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles

Les erreurs sont le meilleur moyen d'apprendre De nombreux parents inculquent à leurs enfants la peur de faire des erreurs. Pourtant, les erreurs ne sont pas seulement normales, elles sont aussi nécessaires. Non seulement elles sont nécessaires, mais elles peuvent même être souhaitables. Pourquoi souhaitables ? Parce qu'elles sont le meilleur et le plus rapide moyen...

Quand les gens craignent leurs propres émotions

par KosjenkaM | 17.oct. 2019 | Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles

La prise de conscience et la connexion avec nos émotions peuvent nous apporter de nombreux bienfaits : paix intérieure, soutien et amitié avec nous-mêmes, richesse de la vie intérieure, estime de soi, résistance au stress, créativité, compréhension de nous-mêmes et des autres, calme et maturité...

Qu'est-ce que la régression de l'âge ?

par KosjenkaM | 21.Jan. 2020 | Le bien-être émotionnel, Coaching

Generally about the concept of age regression After all these years of writing about and working with emotions from childhood, it may finally be time to clarify some more the term I use in virtually every other article. 🙂 Generally, the term “age...

Se sentir suffisamment mal : comment le reconnaître et le soigner dans ses racines

par KosjenkaM | 7.Août. 2020 | Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles

photo by Warren Wong Signs of an inferiority complex Feeling not good enough is one of the most fundamental, by far the most common feelings most people carry from their childhood. Many people are not aware they carry it within, because this feeling can manifest...

Attaques de panique, phobie et anxiété : comment y faire face

par KosjenkaM | 1.Fév. 2021 | Le bien-être émotionnel, Coaching

This article contains some excerpts from the workbook “Turn Your Fear Into Courage”. Fear is one of the first and the most common experiences of a baby. Our emotional patterns are stronger, more influential and more difficult to resolve if...

Le moyen le plus simple de profiter de la vie

par KosjenkaM | 4.oct. 2023 | Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles

Photo by Vika Strawberrika on Unsplash Most of us are conditioned in more ways than one to feel less satisfaction than we could. Evolution has largely shaped us to focus on looking for and noticing danger, even when we’re doing well. Not only that, but as soon...

« Entrées précédentes

Entrées suivantes »