par KosjenkaM | 16.oct. 2019 | Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles
Les erreurs sont le meilleur moyen d'apprendre De nombreux parents inculquent à leurs enfants la peur de faire des erreurs. Pourtant, les erreurs ne sont pas seulement normales, elles sont aussi nécessaires. Non seulement elles sont nécessaires, mais elles peuvent même être souhaitables. Pourquoi souhaitables ? Parce qu'elles sont le meilleur et le plus rapide moyen...
par KosjenkaM | 17.oct. 2019 | Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles
La prise de conscience et la connexion avec nos émotions peuvent nous apporter de nombreux bienfaits : paix intérieure, soutien et amitié avec nous-mêmes, richesse de la vie intérieure, estime de soi, résistance au stress, créativité, compréhension de nous-mêmes et des autres, calme et maturité...
par KosjenkaM | 21.Jan. 2020 | Le bien-être émotionnel, Coaching
Généralités sur le concept de régression en âge Après toutes ces années d'écriture et de travail sur les émotions de l'enfance, il est peut-être enfin temps de clarifier un peu plus le terme que j'utilise dans pratiquement tous les autres articles. ? En général, le terme "âge...
par KosjenkaM | 7.Août. 2020 | Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles
Signes d'un complexe d'infériorité Le sentiment de ne pas être à la hauteur est l'un des sentiments les plus fondamentaux, et de loin le plus courant, que la plupart des gens gardent de leur enfance. De nombreuses personnes ne savent pas qu'elles le portent en elles, car ce sentiment peut se manifester très subtilement et est...
par KosjenkaM | 1.Fév. 2021 | Le bien-être émotionnel, Coaching
Cet article contient des extraits du livre d'exercices "Turn Your Fear Into Courage". La peur est l'une des premières et des plus courantes expériences d'un bébé. Nos schémas émotionnels sont plus forts, plus influents et plus difficiles à résoudre si...
par KosjenkaM | 4.oct. 2023 | Le bien-être émotionnel, Nouveaux articles
Photo by Vika Strawberrika on Unsplash La plupart d'entre nous sont conditionnés à plus d'un titre pour ressentir moins de satisfaction qu'ils ne le pourraient. L'évolution nous a largement façonnés pour que nous nous concentrions sur la recherche et la détection du danger, même lorsque nous nous en sortons bien. Non seulement cela, mais dès que...