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Des décisions difficiles

par | 21.Août. 2015 | Intégrité, Coaching

Bien souvent, la résolution des émotions infantiles, des conflits internes et des croyances toxiques peut faciliter la prise de décisions difficiles. Vous pouvez reconnaître, par exemple, que votre partenaire n'est pas votre enfant et qu'il n'est pas de votre responsabilité de le rendre heureux. Vous pouvez aussi vous résoudre à...

Questions internes et solutions externes

par | 13.Oct. 2015 | Coaching, Croissance personnelle

Même si nous sommes conscients que nos émotions fortes peuvent être le fruit de souvenirs d'enfance, nous pouvons éprouver des difficultés à nous concentrer sur nous-mêmes pour résoudre ces émotions. L'envie de blâmer les personnes qui nous entourent et de chercher à les changer ou à les contrôler peut être irrésistible....

Régime alimentaire, stress et anxiété

par | 12.Déc. 2015 | Le bien-être émotionnel, Coaching

Dans toute pratique thérapeutique, il y a un danger à ce que le thérapeute ne se concentre que sur un seul aspect du problème, généralement celui dans lequel il est spécialisé. Bien que la plupart des problèmes émotionnels aient au moins quelques composantes psychologiques qui peuvent être traitées par la thérapie, il est important de...
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